VAATAMATA DIEEDILE JA TREENINGULE EI SAA MA KAALUST ALLA VõTTA

Vaatamata dieedile ja treeningule ei saa ma kaalust alla võtta



Toimetaja Valik
Orungal ja Evra rasestumisvastased plaastrid
Orungal ja Evra rasestumisvastased plaastrid
Pool aastat kasutasin eratreeneri valitud dieeti. Koostisosad ja kütteväärtus olid täpselt arvutatud (umbes 1800 kcal., 5-6 söögikorda iga 3 tunni järel, esimesed 4 söögikorda sisaldasid valku - 21 g söögikorra kohta, süsivesikud - algul 60 g söögikorra kohta, p