Olen õnnelik teismeline. Kuid nagu kõigil teistel, on ka minul mõnikord probleem. Kool, sõbrad, pere, mõni armastus. Kui mul on seda liiga palju, ei saa ma ennast aidata. Ma eraldan end maailmast, nutan ja unustan kõik. Ma ei saa oma emaga rääkida. Meie kontaktid pole halvad, aga näiteks armastuse osas ...? Ma ei taha midagi öelda ja tekib uus probleem ... vaidlus emaga. Mõnikord on mul kõrini ... Mida peaksin tegema, et oma mured ja probleemid unustada? Kas kõigil on see või on ainult minul nii halb enesetunne?
Tere, Milena! Muidugi teevad kõik. Igaüks meist tunneb end aeg-ajalt halvasti, on kurb ja me ei saa igapäevase elu muredega hakkama. See on täiesti normaalne - me ei koosne - super-üksikisikute, vaid üsna tavaliste, ebatäiuslike inimeste kogukonnana. Mõned inimesed kogevad selliseid seisundeid harva, samas kui teistel on kogu aeg läbikukkumise ja puudulikkuse tunne. Probleemid pole mõeldud unustamiseks, vaid lahendamiseks. Ja muredega tuleb kuidagi ennast kõigi võimalike vahenditega hallata. Mõnikord pole valus sellest kurbusest pisut loobuda, seda kogeda, kogeda, mida see endaga kaasa toob. See on tundeelu rikkus, mida me ei hõljugi veel leiges mõnusate emotsioonide vees, kuid meil võib olla palju erinevaid. Ei ole rõõmu ilma kurbuseta, pole rahu ilma vihata, pole segadust - harmooniat. Me ei oskaks neid hinnata. Ja kümneaastaselt pole vanematega lihtne läbi saada. Ühelt poolt tahavad nad aru saada, kuid mõtlevad ka teie arengule, küpsemisele ja tulevikule. Nad on segatud - soov soovida empaatiat ja samaaegne ärevus teie vastu ning lisaks on neil ilmselt ka omad probleemid, millega nad eriti hakkama ei saa. Mõlemal (teismelistel ja vanematel) on üksteise suhtes väga suured ootused ja see muudab kontakti keeruliseks. Kuid arvestage ka sellega, et alati ei pea alati olema suurepärane, kui kellegagi üldiselt rahul olla. Mõnikord läheb hästi, mõnikord on see veidi hullem ja see on ka hea. Kui suudate pärast vaidlusi endale andestada ja püüdlete ikkagi läheduse poole, tähendab see, et sinuga on kõik korras ja pead vaid iseendaga mõistvam olema ning see läheb järjest paremaks. Tervitades Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
