Lipiidiprofiil on vereanalüüs, mis mõõdab kolesterooli, selle LDL- ja HDL-fraktsioonide ning triglütseriidide kontsentratsiooni. Lipiidide profiil on palju usaldusväärsem kui vere üldkolesterooli mõõtmine. Tehke lipiidiprofiili regulaarselt, et vältida näiteks ateroskleroosi, südameatakk või insult. Mis on kolesterooli normid? Kuidas tõlgendada lipiidide profiili tulemusi?
Lipiidide profiil on palju täpsem kui põhiline ja kõige sagedamini läbi viidud test - üldkolesterooli määramine. Lipiidiprofiil (lipiidiprofiil) - test, mis mõõdab lisaks üldkolesterooli taset ka LDL-, HDL- ja triglütseriidide (triglütseriidide) fraktsioone.
Miks see nii oluline on? Sest ainult kõigi nende tulemuste põhjal on võimalik hinnata keha tegelikku rasvade (lipiidide) ainevahetust, mis määrab vereringesüsteemi seisundi ja seega - ateroskleroosi, südame isheemiatõve, südameataki või insuldi riski.
Enda huvides peaksite oma lipiidide profiili profülaktiliselt kontrollima vastavalt teie vanusele ja tervislikule seisundile. Esimene mõõtmine tuleks teha umbes 20-aastaselt.
Kuulge lipiidide profiilist, st kolesterooli fraktsioonide uurimisest. Mida ütlevad tulemused? See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Loe ka: Kolesteroolivastane dieet kõrge kolesteroolitasemega inimestele Dieet, mis vähendab kolesterooli Kas teil on ateroskleroosi oht?Lipiidide profiil: triglütseriidid
Need on nn neutraalsed rasvad. Nende kõrge tase tähendab, et veres on üldiselt liiga palju rasva. Triglütseriidide taseme suurenemist täheldatakse tavaliselt inimestel, kes söövad palju maiustusi (need võivad olla magusad suupisted - baar, kommid, mida me sageli ei märka), diabeetikutel, rasvunud. Nende rasvade liiga kõrge sisaldus on sama ohtlik kui liigne kolesterool ja aitab kaasa isheemilise südamehaiguse tekkele, eriti kui HDL on vähenenud.
Kui tulemus on õige, tuleks seda korrata iga 5 aasta tagant. Üle 50-aastased naised ja üle 45-aastased mehed peaksid igal aastal võtma lipiidiprofiili. Ja kui tulemus on ebanormaalne, siis tuleb kontrollanalüüse korrata vastavalt arsti ettekirjutusele. Lastel testitakse kolesterooli sisaldust ainult siis, kui nende vanematel on enneaegselt olnud südame isheemiatõbi ja nad on rasvunud.
Riikliku Tervisefondi uuringu läbiviimiseks on vaja saatekirja. Eraviisiliselt peate lipiidiprofiili eest maksma umbes 50 Poola zlotti. Test ei võta aega, see hõlmab vere võtmist veenist.
Ettevalmistused on samuti lihtsad. Laborisse peate tulema tühja kõhuga, pärast vähemalt 8-tunnist söömispausi. Lihtsalt suhkruga mahla, tee või kohvi joomine võib vere triglütseriidide väärtust moonutada. Selleks, et tulemus peegeldaks keha lipiidide ainevahetuse tegelikku seisundit, peaksite testile eelnevatel päevadel sööma tavapäraselt, mitte vältima alkoholi, kui seda tavaliselt juua. Ainult katse eelõhtusöök peaks olema kergelt seeditav ja alkoholivaba, sest tulemused moonutatakse.
Proovi
Autor: Time S.A
Pidage meeles, et õigesti valitud dieet vähendab "halva" kolesterooli kontsentratsiooni ja aitab võidelda südame-veresoonkonna haigustega. Kasutage JeszCoLubisz - Tervisejuhendi uuenduslikku toitumissüsteemi - eeliseid ja nautige individuaalselt valitud kava ja dieediarsti pidevat hoolt. Hoolitse oma tervise eest ja vähendage ateroskleroosi, südameataki või insuldi riski.
Leia rohkem
Lipiidide profiil - kontrollige oma tulemust
2–18-aastaselt on kolesterooli kontsentratsioon 12–140 mg / dl, siis suureneb see umbes 2,2 mg aastas.
Poola ennetusfoorumi suuniste kohaselt peaksid täiskasvanute normaalsed lipiidide väärtused olema:
- üldkolesterool - alla 190 mg / dl (5 mmol / l)
- LDL-fraktsioon - alla 115 mg / dl (3 mmol / l)
- HDL (meestele) - üle 40 mg / dl (1 mmol / l)
- HDL (naistele) - üle 45 mg / dl (1,2 mmol / l)
- triglütseriidid - alla 150 mg / dl (1,7 mmol / dL).
Mõne labori tulemused võivad olla erinevad. See sõltub teie lipiidide taseme arvutamisest. Seetõttu leiate väljatrükilt oma testi tulemuste kõrval ka standardid, mis on vastu võetud laboris, kus see tehti. Kuid üldtunnustatud näitajad kehtivad ainult tervete inimeste kohta.
Kui teil on olnud südameatakk, peaks teie üldkolesterool olema mitte üle 180 mg / dl ning pärast südameatakk ja diabeet - mitte üle 165 mg / dl.
Neil, kellel on ateroskleroosi tüsistuste oht (suitsetajad, istuvad, rasvunud), peaks LDL-kolesterooli tase olema alla 100 mg / dl, samal ajal kui pärast infarkti ja diabeediga - alla 70 mg / dl.
Üldkolesterool
Kolesterool on rasvühend, millel on kehas palju kasulikke funktsioone. See on osa rakumembraanidest, osaleb hormoonide tootmises, rasvade seedimiseks vajalike sapphapete sünteesis, osaleb D-vitamiini tootmisel ja mängib olulist rolli aju töös.
See on okei, kui kolesterooli taset hoitakse õigel tasemel. Kõigi elundite nõuetekohaseks toimimiseks piisab sellest, kui keha ise toodab. See moodustab 80 protsenti. kehas ringlev üldkolesterool, 20 protsenti. toimetame koos toiduga. Toidukolesterool suurendab vere üldkolesterooli taset.
Ja kui seda on liiga palju, koguneb see veresoonte siseseintesse aterosklerootiliste naastude kujul. Rakkudesse jõuab üha vähem hapnikku ja toitaineid. Lõpuks areneb südame isheemiatõbi (pärgarter), aju jõudlus väheneb. Kui aterosklerootiline naast sulgeb ühe või mitu veresooni, tekib südameatakk.Ühes aju varustavas arteris olev obstruktsioon viib insuldini ja aju verega varustava anuma purunemine viib insuldini. Aterosklerootilised muutused võivad kahjustada silma võrkkesta, põhjustada jalgade isheemiat ja neerupuudulikkust.
Kust tuleb kõrgenenud kolesterool?
Kõrgenenud kolesterool võib olla geneetiliselt määratud. Siis on tegemist LDL-fraktsiooni neeldumise ja lagunemise eest vastutavate retseptorite kaasasündinud puuduse või talitlushäirega. See võib olla tingitud ka mõnest ainevahetushaigusest, näiteks hüpotüreoidismist, või teatud ravimite, näiteks diureetikumide või gestageenide, võtmisest. Kuid ärge petta: kõige sagedamini ainevahetushäired, mis väljenduvad üldkolesterooli ja / või LDL (hüperkolesteroleemia) ja triglütseriidide (hüpertriglütserideemia) taseme tõusus, rahastame end omal soovil, elades ebatervislikku eluviisi.
Loe: 17 kolesterooli busterit
Kui rasvane dieet ja vähene liikumine ühinevad geneetilise käitumisega, suureneb lipiidide häirete oht järsult.
TähtisHDL-kolesterool (hea)
HDL (kõrge tihedusega lipoproteiinid) kolesterool, mida nimetatakse ka heaks kolesterooliks, on lipoproteiin (rasva ja valgu kombinatsioon), mis sisaldab rohkem valku kui kolesterool, kuid on tihedam. Veres on seda vähem kui halvas kolesteroolis.
Samuti tungib see arterite seintesse, kuid ei kogune neisse, vaid toimib LDL-ile antagonistlikult - see võtab osa nendes sisalduvast kolesterooli jäägist ja transpordib selle tagasi maksa. Seal ühendub see taas valkudega, moodustades lipoproteiinid või muundatakse sapphapeteks ja eritub kehast.
Selle fraktsiooni kolesterool toimib veresoonte puhastajana ja vähendab halva kolesterooli kontsentratsiooni veres, vähendades südame-veresoonkonna haiguste riski. Inimestel, kellel on madal HDL tase, on suurem risk südame isheemiatõveks, isegi kui üldkolesterooli tase on normaalne. Hea kolesteroolitase on suitsetajatel tavaliselt madalam ja füüsiliselt aktiivsetel inimestel suureneb.
LDL-kolesterool (halb)
Madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) kolesterool, tuntud ka kui halb kolesterool, on lipoproteiinid, mis sisaldavad palju madala tihedusega kolesterooli õhukeses valgukestas. Seetõttu tungivad LDL-osakesed kergesti vereringesse, mängides suurt rolli ateroskleroosi tekkes.
Pikaajalised uuringud on näidanud otsest seost LDL-kolesterooli ja isheemilise südamehaiguse vahel. Inimestel, kellel on kõrgenenud halva kolesterooli tase, on suurem ateroskleroosi oht kui inimestel, kellel on kõrgenenud üldkolesterooli tase, kuid halvim õigusrikkuja on see, kellel on kõrgenenud üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli tase.
igakuine "Zdrowie"
-krtani--na-czym-polega.jpg)
---norma.jpg)
---rodzaje-i-objawy.jpg)
