Olen 40-aastane ja mul on üha rohkem mäluprobleeme. Mu intelligentsus hääbub! Eri uuringute järgi tehtud katsed mälu harjutada ei aidanud eriti midagi. Kas on mingeid drastilisi ja tõhusaid meetodeid hääbuva mälu võitlemiseks?
Tere! Kõigepealt peaksite minema üldarsti juurde, kes tellib põhjalikud ja spetsiaalsed testid. Need sümptomid võivad olla või mitte olla osa füüsilisest haigusest. Teine küsimus on see, kui täpselt te otsustate, mis teiega toimub ja kas tegelikult juhtub midagi halba. Samuti soovitan külastada psühhiaatrit, kes paneb proovile teie kognitiivsed võimed. Kui see tõesti vajalikuks peab, soovitab ta edasist ravi, võib-olla ka farmakoloogilist ravi.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ta on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
