Müüdid tampoonide kohta on endiselt elus. Vähesed naised teavad, kuidas tampooni valida - et selle koostis on võti - ja kuidas seda õigesti kasutada. Vastame kõigile teie küsimustele tampoonide kohta. Kontrollige, millised on tampoonide kasutamise tegelikud vastunäidustused ja kui teil on toksilise šoki sündroomi oht.
Tampoone saab kasutada iga naine, kellel on menstruatsioon alanud, kui ta võib seda vabalt kasutada ja see on talle mugav. Üks levinud müüte on see, et neitsid ja noored tüdrukud ei tohiks neid kasutada.
Alates menstruatsiooni algusest muutuvad tupevoldid venivaks, mis tähendab, et võite vabalt proovida tampooni sisestamist. Lõppude lõpuks tunnevad mõned noored naised tampoonide sisestamisel valu ja nad kogevad ka vastupanu, mis takistab tampooni õiget paigutamist. See on sageli tingitud lühisest ja stressist enne selle meetodi kasutamist.
Tasub mõelda tampoonist kui mugavast alternatiivist hügieenisidemele, see pole selle parem ega halvem versioon. See lahendus on eriti soovitatav aktiivsetele naistele, kes tegelevad spordiga, on jõusaalide ja spordiklubide sagedased külastajad. Kui teil jäi menstruatsiooni tõttu puudu treeningust, rannas või basseinis käimisest, säästab tampoon sellistes olukordades. Kuid pidage meeles, et peaksite hügieenisideme järele sirutuma vähemalt üks kord päevas, näiteks magama minnes.
Kuulge tampoonidest ja nende kohta käivatest müütidest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Kuidas tampooni valida?
Tampooni imavus määratakse selle suuruse järgi - mida suurem on tampoon, seda suurem on neelduvus. Seetõttu ei tohiks suuruse valikul lähtuda mitte pikkusest ega vanusest, vaid menstruatsiooni ajal verejooksu suurusest. Suure imavusega tampoonid toimivad paremini menstruatsiooni esimestel päevadel ja madala imavusega tampoonid lõpupoole, kui verejooks aeglaselt vaibub.
Hoiatus! Maksimaalne aeg, mille jooksul te ei saa tampooni vahetada, on kaheksa tundi.
Tampooni vahetatakse tootjast sõltumata keskmiselt iga nelja tunni järel. Kui märkate, et juba kahe või kolme tunni pärast hakkate tupes tundma tampooni olemasolu või see on pärast eemaldamist väga verega küllastunud (isegi "paistes"), tähendab see, et peaksite sirutama suurema suuruse või asendama seda sagedamini. Teiselt poolt, kui teie tampoon on pärast tupest eemaldamist mõnes kohas valge ja kuiv, võite julgelt kasutada väiksemat suurust. Loomulikult on neli tundi keskmine aeg, nii et iga naine peaks jälgima oma keha, et leida enda jaoks kõige mugavam meetod.
Kuidas tampooni sisestada ja eemaldada?
- Enne tampooni sisestamist lõdvestuge ja ärge pingutage (pole midagi teha). Peske käsi ja eemaldage seejärel tampoonist läbipaistev foolium.
- Haarake tampoon nimetissõrme ja pöidla vahel, suunates ümardatud otsa tupe poole. Nöör peaks rippuma.
- Jagage oma tupe huuled teise käega (see on jalgade vaheline keskmine ava). Asetage tampoon sinna vertikaalselt ja lükake sõrme veidi tahapoole sissepoole.
- Liigutage seda valutult ringi. Mida kuivem on teie tupp, seda raskem see on, nii et tehke seda õrnalt ja aeglaselt.
- Kui tampooni olemasolu on teie jaoks tuvastamatu või peaaegu märkamatu, st teil on lihtsalt mugav, on see märk tampooni õigest sisestamisest.
- Tampooni ei pea sisestama väga sügavalt, enamasti piisab nimetissõrme kaugusest, millega tampooni rakendate.
- Tampooni eemaldamiseks kükita kergelt, eemalda kahe sõrmega tampoon, tõmmates nöörist või otse tampoonile. Olukorras, kus te ei saa tampooni eemaldada, hingake sügavalt, proovige lõõgastuda ja anda väike tõuge. Kui see ei aita, pöörduge arsti poole.
Müüdid tampoonidest
1. Tampooniga ei saa pissida. Vale! Pidage meeles, et kusiti kasutatakse urineerimiseks ja tampoon on tupes. Võite urineerida ilma tampooni eemaldamata, kui see on mugav. Samuti pidage meeles, et tampoon võib vajutades veidi libiseda.
2. Tampoon peatab vere emakast vabanemise. Vale! See asub kohas, kus veri hakkab emakast lahkuma, kus ta kohtub tampooniga, mis seejärel selle neelab.
3. Tampoon sobib ainult seksi astunud naistele. Vale! Tampoon ei tungi neitsinahka ja tampooni kasutamise ainus tingimus on esimene periood. Vajalik tingimus on ka kasutusmugavus, kui rakendus põhjustab valu ja ebamugavust, tuleks sellest loobuda.
Millal tampoone mitte kasutada?
Tampoone ei tohi kasutada igasuguste intiimsete infektsioonide, emakasisene seadme ja tuperavimite kasutamisel. Hügieenisidemed töötavad sellistes olukordades paremini, kuna need võimaldavad verel tupest välja voolata. See vähendab juba intiimsesse piirkonda tunginud bakterite tõenäosust.
Toksilise šoki sündroom
Toksilise šoki sündroom on vastutav bakterite kasvu eest, mis loomulikult esinevad naise tupes. Tampoonid, nagu hügieenisidemed, on valmistatud viskoosist (st sageli tselluloosist või puuvillast ja tselluloosist). Tupesse sisestatud materjal puutub kokku lima ja sellest tulenev keemiline reaktsioon võib keha šokeerida. Pidage meeles, et tampoone on õigesti tehes ohutu kasutada. Toksiline šokk võib tekkida ainult siis, kui tampooni kasutatakse ebaõigesti.
Millal võib tekkida toksilise šoki sündroom?
- kui tampoon on tupes liiga kaua;
- kui tampoonide kandmisel pole päeva jooksul pausi;
- kui tampoon pole õigesti sisestatud;
- kui unustate tampooni eemaldada;
- kui tampoon on verejooksu jaoks liiga imav.
Toksilise šoki sündroomi sümptomid:
- kõhulahtisus,
- pearinglus, iiveldus, oksendamine
- lihasvalu,
- kõrge temperatuur,
- laigud nahal või lööve.
Üks toksilise šoki sündroomi üle elanud on Ameerika modell Lauren Wasser. Ühel 2012. aasta päeval, menstruatsiooni ajal, hakkas tal halb olla: ta oli nõrgenenud, magas mitu tundi, siis tekkis palavik - kuni 41 ° C, naisel oli ka südameatakk, neerud lakkasid töötamast. Haiglas selgus, et see oli toksilise šoki sündroomi tagajärg - modell oli tampooni liiga kaua kandnud. Kahjuks tekkis tal gangreen ja ta vajas amputeerimist. 2017. aasta detsembris amputeeriti tema teine jalg - temas tekkinud valu oli Wasseri jaoks talumatu.
Naised, kes kasutavad tampoone, peaksid meeles pidama, et vahetaksid neid regulaarselt ja sageli, vähemalt iga 3–4 tunni järel, samuti ei tohi nendega magada. Kahjuks tekitab paljusid reservatsioone ka meie kasutatavate tampoonide koostis, probleem seisneb sünteetilistes lisandites. 100-protsendiline puuvillane tampoon vähendab nakatumise ja toksiliste šokkide riski praktiliselt nullini, selgitab NYU meditsiinikooli mikrobioloogia ja patoloogia professor dr Philip M. Tierno.
Autori kohta
Loe veel selle autori artikleid
