Keemiaravi ja steroidid ning kehakaalu tõus

Tere, mind ravitakse Hodgkini tõve vastu. Keemiaravi ajal saan steroide, novembrist tänaseni võtsin juurde umbes 8–9 kg. Tahtsin teada, kas on mingeid viise, kuidas kaalus mitte tõusta? Juba mõnda aega tunnen, et see mõjutab minu enesetunnet ja enesehinnangut ... Mida peaksin sööma ja mida vältima? Tänan teid juba ette vastuse eest.

Tere pärastlõunal on vähiravi kahjuks sageli seotud kehakaalu suurenemisega. Tasub tagada, et igapäevane toitumine oleks kalorite, valkude jms osas tasakaalus. Samuti tasub reageerida erinevate dieediga sekkumistega konkreetsetele vajadustele, nt suurenenud söögiisu peaks olema seotud toidu energiatiheduse vähendamisega, s.t lihtsustatult - hundinälja korral tutvustame dieedid madala kalorsusega tooted, nt kerged köögiviljasupid, köögiviljaroogad, küpsetatud köögiviljad, lahjemad piimatooted jne. Samuti tasub hoolitseda söögikordade regulaarsuse eest ja mitte lasta näljal kasvada - 5-6 toidukorda, mis on seatud 3-4-tunniste intervallidega, hõlbustab kindlasti hooldust dieedid. Samuti soovitan teil kontrollida, kas näljatunne pole janu. Võib-olla piisaks vee, sooja soojendava tee või isegi teraviljakohvi joomisest vähese piima / taimepiimaga. Tervitan soojalt

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Dietoloog. Lõpetanud Varssavi Maaülikooli inimeste toitumis- ja tarbimisteaduskonna, spetsialiseerunud dieedile. Toitumisspetsialist tsivilisatsioonihaiguste korral. Vastab küsimustele dieedi ja toitumise kohta vähiravi ajal.