MUSTIKATE OMADUSED. MIKS TASUB MUSTIKAID SüüA?

Mustikate omadused. Miks tasub mustikaid süüa?



Toimetaja Valik
Ohtlikud bakterid populaarses juustus! Saate seda kodus
Ohtlikud bakterid populaarses juustus! Saate seda kodus
Marjad neutraliseerivad vähki tänu sinisele värvusele, mille neile puuviljadele annavad antotsüaniinide ja fenoolide perekond. Mustikad parandavad ka nägemist, hoiavad ära ateroskleroosi ja reguleerivad seedimist. Õigesti doseeritud marjad aitavad parasiidist lahti saada