RASEDUS JA KALORID
Põhiline / Tervis / 2020

Rasedus ja kalorid



Toimetaja Valik
Salenemisega viivitamine või kuidas "homsest" tugevat tööriista valmistada
Salenemisega viivitamine või kuidas "homsest" tugevat tööriista valmistada
Olen 28. nädalat rase ja kaalus juurde võtnud vaid 3 kg. Püüan hoida oma toitumist mitmekesisena - söön palju piimatooteid, puu- ja köögivilju. Päeval jääb söögikordade energeetiline väärtus vahemikku 2300 kuni 2500. Kas sellest piisab? Kui sa ei näe vaeva