Mida süüa hemorroidide vältimiseks?

Mul on hemorroidid, mis on veidi suurenenud ja häirivad minu väljaheiteid. Kuidas nendega toime tulla?

Ei ole teada, kas need on hemorroidid. Kindlasti peaksite neid proktoloogile näitama, sest valu võib kaasneda ka teiste päraku- ja soolehaigustega. Fekaalse varjatud vereanalüüsid, parasiidid ja muidugi morfoloogia on hädavajalikud. Arst peaks päraku üle vaatama ja uurima.

Hemorroidide ja valude eest selle vastu võitlemisel peaksite sööma korralikult. Dieet peaks sisaldama iga päev: kliid, vähemalt 3/4 kg köögivilju, looduslikku madala rasvasisaldusega jogurtit, täisteratooteid ja "kerget" liha: linnuliha, kala. Sööge omega-3 rasvhapetega kala vähemalt kaks korda nädalas, nt lõhe, nende põletikuvastaste omaduste tõttu. Samuti peaksite iga päev jooma vähemalt 1-2 liitrit vett. See aastaaeg - kergelt soojenenud. Kohv või tee võib põhjustada dehüdratsiooni ja sellest tulenevalt ka kõhukinnisust.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.