Kohe pärast bariaatrilist operatsiooni võite tunda end valusana, nõrkuse ja depressioonina. Spetsiaalsed harjutused aitavad teil füüsilist ja vaimset tasakaalu taastada. Soovitame, kuidas kehas regenereerimise kiirendamiseks ja operatsioonijärgsete komplikatsioonide ennetamiseks haiglas treenida.
Bariaatrilised operatsioonid, st rasvumise kirurgiline ravi II astme rasvumise ja kaasuvate haigustega (nt II tüüpi diabeet, hüpertensioon, artroos) ja 3. astme rasvumisega patsientidel, s.t. hiiglane viiakse läbi kahel viisil. Mõlemad operatsioonid viiakse läbi täieliku üldanesteesia all. Esimest nimetatakse klassikaline kirurgia, s.t laparotoomia. Mao ja seedesüsteemi jõudmiseks ning seejärel nende vastavaks muutmiseks teeb kirurg täieliku sisselõike läbi kõhu seina rinnakust nabani.
Loe ka: Harjutus enne bariaatrilist kirurgiat. Kuidas end operatsiooniks ette valmistada? Ülekaalulisuse kirurgiline ravi: bariaatriliste operatsioonide tüübid.Batriaatriliste operatsioonide võtted. Mis on laparotoomia ja laparoskoopia?
Klassikalisi bariaatrilisi operatsioone tehakse väga harva. Kõige sagedamini kasutatakse bariaatriliste protseduuride jaoks laparoskoopiat. See tehnika seisneb kõhu seina kolme väikese sisselõike tegemises, mille kaudu kirurg tutvustab spetsiaalseid juhendeid, s.o trokaare, ja asetab neisse kirurgilised instrumendid.
Sõltumata tehnikast on hädavajalik hoida patsienti pärast operatsiooni võimalikult vähe voodis. Oluline on vältida pikaajalisest immobilisatsioonist tingitud kardiovaskulaarseid või hingamisteede tüsistusi (tromboos, kopsuemboolia, kopsupõletik). Iga keha liikumine istuvas või püstises asendis põhjustab kõhu ja torso lihaste pingutamist. Tänu sellele läheb operatsioonijärgsest haavast välja voolav sisu kiiremini otse äravoolu (redon) ja haav paraneb lihtsalt kiiremini. Tänu treeningule on keha ise rohkem hapnikuga varustatud ja taastub paremini. Nende protsesside kiirendamiseks peab patsient kohe pärast bariaatrilist kirurgiat tegema haiglas sobivaid harjutusi, mis hõlmavad keha võimalikult kiiret püstiasendit, hingamisteede võimlemist ja antikoagulante.
Vertikaalsed harjutused
Kui tüsistusi pole ja tunnete end hästi, siis pärast laparoskoopiat 2-3 tunni pärast ja pärast laparotoomiat, tavaliselt teisel päeval pärast üldanesteesiast ärkamist, läbite nn. püsti seistes. See protsess koosneb järgmistest etappidest:
- istudes voodil jalad voodil, selg veidi toetatud
- istumine langetatud jalgadega voodil - pikali heitmine, pöörake küljele sellel küljel, kuhu soovite jalad alla lasta, ja toetudes siis ühele käele ja hoides teisega kõhtu, tõstke istumisasendisse, lastes samal ajal jalad voodist maha.
Hernia tekkimise ja selgroo ülekoormuse vältimiseks on soovitatav enne operatsiooni 1-2 kuud kõigepealt külili keerata.
- voodist tõusmine täiesti püstiasendisse
- astudes paar sammu ümber voodi ja / või vannituppa, tualetti
- mitu tundi pärast ärkamist - pikemad jalutuskäigud haigete toas ja koridoris; mitte lamades voodis lamedana, vaid ülestõstetud seljaga
Pidage meeles, et ärge sooritage seisuharjutusi liiga äkki ja kiiresti. Pärast iga etappi saate veidi puhata. Lase kehal uue asendiga kohaneda. Võite tunda pearinglust, silmade ees on laigud ja jalad tunnevad end nagu vatt. Ärge kartke neid, sest see on loomulik nn ortostaatilised häired, mis võivad tekkida esimestel tundidel pärast operatsiooni.
Tähtis
Laparotoomia järgsed patsiendid peaksid püsti seisma nn operatsioonijärgne vöö. See on spetsiaalne, jäigastav vöö, mis kaitseb operatsioonijärgset haava ja sellel olevaid õmblusi, nii et need liikumise ajal lahti ei läheks. Seda saab osta rehabilitatsioonivahendite kauplusest ja nn abiagendid. Mõnikord soovitavad arstid selle vööga patsiendil pärast koju naasmist magada ja igapäevaseid tegevusi teha ka umbes 4 nädalat.
Hingamisharjutused
Pärast klassikalist operatsiooni haiget teevad kirurgiline haav ja kogu kõht. Pärast laparoskoopiat tunnete valu peamiselt rinnus ja päikesepõimikus, mis kiirgub vasakule õlale, mõnikord abaluudele ja käele. Protseduuri ajal, kui kirurg täidab kõhuõõnde süsinikdioksiidiga, et paljastada kõik elundid ja neil oleks hõlpsam juurdepääs, liigub diafragma kopsu suunas ja mõnikord ärritab diafragmaalset närvi, põhjustades just sellist ebamugavust. Valu pole nii suur, kuid see võib kesta mitu tundi. Selleks, et seda mitte tunda, hingate alateadlikult aeglasemalt ja madalamalt. Ja praegu on vaja täielikult hingata, nii et diafragma naaseb oma kohale ja gaas vabaneb kehast kiiremini. Sügavamalt hingates varustate oma keha ka rohkem hapnikuga, kiirendades selle taastumist pärast operatsiooni.
Hingamisharjutused pärast bariaatrilist operatsiooni:
- Harjutused, millel on vastupanu: iseseisvalt pudeliga - täitke pudel pooleldi veega ja hingake läbi päikese läbi päikese, põhjustades vee korisemist; füsioterapeudi või hingamistreeneriga, spetsiaalse 3 palliga seadmega sügava hingamise treenimiseks - sellesse välja hingates tuleb pallid üles tõsta ja hoida.
- Liikumisharjutused: istuge voodil jalad allapoole ja käed süles, siis sügavalt nina kaudu sisse hingates tõstke käed üles, siis hingake suu kaudu ja laske käed alla.
Teil on operatsioonijärgse haavaga ühendatud drenaaž ning konteiner vere ja muude sekretsioonide kogumiseks. Seda kasutatakse pärast operatsiooni tekkivate looduslike verehüüvete haavade puhastamiseks. Operatsioonijärgsete haavade paranemise kiirendamiseks, vereringe stimuleerimiseks kõhu piirkonnas ja hematoomide tekke vältimiseks soovitab kirurg teil palju kõndida.
Antikoagulantide võimlemine
Bariaatrilise operatsiooni järgsed antikoagulantide harjutused on alajäsemete harjutused, sest just vasikates tekivad kõige sagedamini verehüübed, mis võivad ummistada veresooni või eralduda, nihestuda ja põhjustada kopsuembooliat.
Antikoagulatsiooniharjutus pärast bariaatrilist operatsiooni:
- istuge sirgete jalgadega voodil või toolil, seejärel painutage ja sirutage vaheldumisi ühte, siis teist põlveliigesesse.
Tehke kõik hingamis- ja antikoagulatsiooniharjutused kuni nn ebamugavuse piir. Peatage need, kui tunnete silma ees valu, väsimust, pearinglust, "laike". Naaske nende juurde pärast väikest puhkust. Teavitage oma arsti kõigist vaevustest ja veenduge, et pärast operatsiooni toimuv regenereerimisprotsess sujub hästi.
TähtisPoradnikzdrowie.pl toetab rasvumise all kannatavate inimeste ohutut ravi ja inimväärset elu.
See artikkel ei sisalda sisu, mis diskrimineeriks või häbimärgistaks ülekaalulisi inimesi.
