Dr. Mayra on meditsiiniline puhastusdieet, mille eesmärk pole mitte ainult keha detoksifitseerimine, vaid ka toitumisharjumuste muutmine, et vältida selle uuesti saastumist. Mis on Dr. Mayra?
Dr. Franz X. Mayra on iganädalane tervendav dieet, mille eesmärk on soolte puhastamise abil keha detoksifitseerimine ja söömiskäitumise muutmine, kaitstes seeläbi keha edasist toksiinidega mürgitamist.
Dr. Mayra - kellele see on mõeldud?
Mayra rahvusvaheline meditsiiniliit soovitab ravi inimestele, kes võitlevad seedeprobleemide, ülekaalulisuse, kõrvetiste, korduvate hingamissüsteemi infektsioonide, astma, liigeste ja selgroo degeneratiivsete haiguste, samuti vereringesüsteemi probleemidega. Teraapiast dr. Mayrat saavad kasutada ka diabeetikud ning nahahaiguste, kroonilise väsimuse ja migreeniga võitlevad inimesed. Dieet toob positiivseid tulemusi ainevahetuse reguleerimisel ning parandab kõhulahtisust ja kõhukinnisust.
Loe ka: Nädalane mahla detox - puhastava mahladieedi põhimõtted Kiire dieet toksiinide eemaldamiseks - menüü Taimne dieet: salendav ja puhastav. Taimse dieedi põhimõtted Taimsed segud keha puhastamiseks
Dr. Mayra - valitseb
Dieedi esimeses etapis, mis kestab 2 päeva, on menüüs kuiv leib ja piim. Esialgne Mayri töötlusviis joob piima otse lehmalt või pastöriseerimata, ostetud otse talupidajalt. Mõnes kliinikus pakutakse patsientidele ka piimatooteid, näiteks juustu või petti.
Piima tuleb teatud viisil närida vananenud valge saiaga (nt nisurull). Kõigepealt võtke leivast hammustus, närige seda põhjalikult (iga suutäit tuleks närida vähemalt 40 korda, et stimuleerida sülje tootmist) ja segage seda suus süljega, kuni moodustub vesine goo. Alles seejärel saate lisada teelusikatäis piima ja kõik alla neelata. Nii laguneb piim suus, mis hoiab ära mao ja soolte ülekoormamise.
Ülejäänud viie päeva jooksul lisage päevas 30 g valku ja mittehapendavaid köögivilju.
Dr. Mayra - keelatud tooted
Keelatud toodete rühma kuuluvad: suhkur, kapsas, kaunviljad, toortoit, suur kogus täisteratooteid, alkohol. Need on toidud, mis häirivad seedimist ja soolestiku tööd.
Dr. Mayra - vastunäidustused
Ravi ei ole kättesaadav inimestele, kes võitlevad igasuguste seedesüsteemi haigustega, nt Leśniewski-Crohni tõbi, samuti hulgiskleroos, vähk, aneemia, hüpertüreoidism, seedehäired (buliimia, anoreksia), toiduallergiad (laktoositalumatus) . Rasedad ja imetavad naised peaksid ka ravist loobuma.
