.jpg)
KOK-i (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus) dieet ei erine põhimõtteliselt palju tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest, mida igaüks meist peaks järgima. KOK-i ajal on siiski olemas teatud toidu koostise reeglid, mida patsient peaks järgima, et mitte haiguse kulgu süvendada. Siit saate teada, millised KOK-i toitumisreeglid on lubatud ja mida tohib süüa.
KOK-i dieet (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus) on dieet, mida patsient peaks haiguse ägenemise vältimiseks järgima. KOK-i käigus suureneb diafragma töö, seetõttu pidage igapäevase menüü korraldamisel meeles, et ärge koormake seda valesti koostatud söögikordadega.
KOK-i dieet - reeglid
KOK-iga patsiendid peaksid vältima suurte söögikordade söömist, kuna suur toidukogus maos takistab diafragma - peamise hingamislihase - tööd. Seega pole soovitav süüa korraga suppi, pearooga ja magustoitu. Haige inimene peaks sööma vähe, kuid sageli.
Lisaks peaksite sööma oma viimase söögikorra paar tundi (vähemalt 3) enne magamaminekut. Vastasel juhul võib see põhjustada öist hingeldust, sest KOK-ga patsientidel töötab diafragma lamades halvemini.
Patsiendi kehakaalu tuleks kontrollida ja selle põhjal hinnata päevast energiavajadust. Ülekaalulisuse või rasvumise tekkeni viimine on võimatu, sest siis vajab keha liigsete kudede korralikuks hapnikuga varustamiseks rohkem hapnikku. Teisalt põhjustab alakaalulisus lihaste, sealhulgas hingamislihaste nõrgenemist. See on viimane probleem, millega KOK-iga patsiendid kõige sagedamini kokku puutuvad, kuna see haigus põhjustab söögiisu puudumist ja hingeldust. Veelgi enam, diafragma maos rõhu tõttu tunneb patsient end varakult täis. Seetõttu peaksid kõhnunud inimesed lihaste tugevdamiseks sööma rohkem kalorsust, sealhulgas ka diafragmat.
KOK-dieet - mida saate süüa? Soovitatavad tooted
Eriti soovitatav on palju rasva sisaldav toit, sest keha vajab selle seedimiseks ja põletamiseks vähem hapnikku kui süsivesikute või valkude puhul. Eriti soovitatavad on taimsed rasvad (oliiviõli). Kui patsient valib valgud, siis ainult need, mis on tailiha (kana, kalkun, kala) ja piimatooted (jogurt, kodujuust ja kodujuustu võided). Kiudainerikkad toidud on olulised ka KOK-i patsientide toidulaual, kuna need soodustavad regulaarset roojamist. Need on olulised, kuna nad ei kogu soole peristaltikat parandades gaasi.
HEA TEADA >> Kiudainerikas dieet aitab kõhukinnisuse vastu
Dieet KOK-i jaoks - vastunäidustatud tooted
KOK-iga patsiendid peaksid vältima rasket kõhupuhitusega toitu, kuna sooltesse kogunevad gaasid suurendavad kõhuõõnes survet ja tõstavad diafragmat, muutes selle töö raskeks. Nende hulka kuuluvad sellised tooted nagu kaunviljade seemned (herned, oad, oad), ristõielised köögiviljad (lillkapsa kapsas).
Loe ka: KOK: krooniline obstruktiivne kopsuhaigus Suitsetaja kopsud - kuidas need välja näevad? Miks üha rohkem naisi haigestub kopsuvähki ja KOK-i?
