Dieet-Ja Toitumise

Olen 38-aastane, 168 cm ja 85 kg ning see on minu järgmine lähenemine tarbetutest kilogrammidest vabanemiseks. Mul on diagnoositud kolm haigust: hüpotüreoidism koos insuliiniresistentsusega ja bronhiaalastma. Üle kuu aja hakkasin 4 korda kõndima

Olen 49-aastane, 130 kg kaaluv ja kõrge vererõhuga. Kas kõrge vererõhu korral tehakse mao vähendavaid ravimeetodeid? Jah, mao vähendamise protseduurid viiakse läbi kõrge vererõhuga. Kuid kas kvalifitseerute või mitte, saab see siiski teada

Tere, mind huvitab väga: kui kaua meie keha kollast juustu seedib? Raske on ühemõtteliselt vastata, sest see sõltub paljudest teguritest. Millist juustu ja kuidas rasva süüakse teiste toodete seltsis, seedesüsteemi efektiivsuse kohta

Kui kaua võtab keedetud peet seedimine? Kas uriin on pärast söömist punane ja kui kaua? Minu jaoks on see kestnud mitu päeva ja mu uriin muutub üha punasemaks. Sõin ainult 5-6 peeti. Võite lugeda peedi kasulikkusest tervisele ja miks need uriini värvivad

Kuidas soolenäärmeid ravida? Mida süüa? Tere tulemast. Flukesi ja muid seedetrakti parasiite ravitakse arsti poolt soovitatud antibiootikumidega pärast asjakohaseid väljaheidete analüüse. Maksa puhastamine drakooniliste meetoditega (näiteks õli või oliiviõli joomine)

Praegu kaalun 155 cm pikkuses 39 kg. Ma tahan seda muuta, kuid tahan seda ise teha - tunnen, et pean. Kui hakkan päevas sööma 1200–1500 kcal päevas, kas mul on kõik korras? (Olen seni suurendanud portsjonit 100 kcal võrra nädalas

Tahaksin teada, kas majapidamistöid - näiteks koristamine, pottide pesemine, aiatööd - saab liigitada füüsilise tegevuse alla. Mul on seda vaja, sest tahaksin arvutada välja oma kalorivajaduse. Majapidamistööd, aiatööd

Olen 15-aastane, 153 cm pikk ja kaalun 25 kg. Tahaksin kaalus juurde võtta. Mida peaksin sööma ja kui palju? Minu näidismenüü: hommikusöök - mitme teraviljaga leib 66 g, võileivapasta aia ürtidega umbes 25 g, tomatipasta india pähklitega umbes 10 g, salat 2 lehte

Ma tahan teha aloe vera mahla, kuid ma ei tea, kui kaua või kaua võite seda juua. Leidsin retsepti 2 supilusikatäit klaasi vee kohta, kuid seal pole kirjas, mis kell seda juua. Aloe perekonnas on umbes 150 liiki, millest 23 on omadustega

Olen juba mõnda aega proovinud kaalust alla võtta, kuid tulemusi pole. Huvitav, kas selle põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus. Millised häired põhjustavad kehakaalu tõusu või takistavad kehakaalu langust? Millist testi saan selle kontrollimiseks teha? Alustage visiidist

Kas ma võin juua riisipiima, kui mul on diagnoositud soole ärritussündroom? Lisan, et pärast lehmapiima vaevused süvenevad. Kahjuks võib see olla üksikisik. Mõnede inimeste soolestikku võib piim kahjustada selliste lisanditega nagu maitseained

Kaks aastat tagasi eemaldati mul kott ja siis tekkis mul kõhulahtisus ning mul diagnoositi koliit. Nagu sellest veel vähe oleks, avastati tänavu toidutalumatuse testi tulemusena tugev gluteeni-, nisu-, rukki-, odratalumatus.

Otsin abi oma Šotimaal elavale 31-aastasele tütrele. Kuu aega tagasi tehti tal intraperitoneaalse adhesiooni laparoskoopia, samuti lõigati endometrioosi fookus välja. Nüüd on kõhu ühel küljel valud. Nagu peaks

Kaalun 38 kg. Olen 158 cm pikk. Söön sageli, kuid vähe. Mul on kõhuprobleeme, ma ei söö rasvaseid toite. Mulle meeldiks kaalus juurde võtta, aga ma ei tea, kuidas. Tere, teie KMI on 15, mis viitab raskele alatoitumusele ja väga madalale kehakaalule. Sa pead j

Ketoonkehad on aju energiaallikas, kui kehal pole piisavalt glükoosi - selle peamist "kütust". Selline ajutine seisund pole tervisele ohtlik, kuid ketoonide pikaajaline ületootmine võib selleni viia

"Rämpstoit" kaob koolipoodidest, mis on tingitud terviseministri määruse jõustumisest. Eeldatakse, et kool ei saa müüa tooteid, mis võivad kaasa aidata ülekaalulisusele ja rasvumisele, mis viib paljudeni

Olen 9-kuuse lapse ema, toidan last rinnaga. Ma olin alati paks ja pärast 2 rasedust jäin ülekaaluliseks, pärast esimest sünnitust oli mul peaaegu 15 kg. Ma ei söönud palju, võib-olla kaotasid maiustused minust, mul pole kangekaelsust piisavalt öelda. Olen käinud dietoloogi juures

Olen pärast laparoskoopilist operatsiooni ja tahaksin teada, millist dieeti peaksin järgima pärast seda operatsiooni, sest leian erinevatest allikatest erinevat teavet. Pärast protseduuri peate sööma kergesti seeditavat dieeti koos vähendatud rasva tarbimisega. 5-6 väikest

Minu vasikad on liiga õhukesed ja nn vasikad liiga suured. sõõrik. Mida peaksin ostma koduste harjutuste jaoks, elliptilise krossitreeneri või stepperi jaoks? Paremaks varustuseks on ellipsikujuline risttrenn. See põletab rohkem kaloreid ja kujundab kogu teie keha. Elliptiline ehitab teie tuhara- ja reielihased, kuid mitte

Tahaksin teada, mida süüa, et kaalus juurde saada. Olen 155 cm, kaalun 39 kg. Kahjuks põen kilpnäärme alatalitlust, mistõttu ei saa ma kaalus juurde. Küsin nõu, mida efekti saavutamiseks süüa. Mul on liiga vähe andmeid, et selle vastu midagi teha