Podagra. Kuidas vähendada kusihappe taset?

Milliseid ravimeid peaksin võtma, kui kusihapet on podagra jaoks umbes 5?

Ravimid ja nende annused podagra korral on arsti otsus, kes jälgib selle ja teiste teie haiguste (hüpertensioon, ateroskleroos jne) kulgu. Selle ja teiste tsivilisatsioonihaiguste korral tasub toituda tervislikult, see tähendab: vältige nõusid, kus on palju puriine (mis moodustavad kehas kusihapet), näiteks rupsi, kaunviljaseemneid, kalu. Vältige rasvaseid ja raskesti seeditavaid toite. Söö palju köögivilju, täisteratooteid ja joo palju vaikset vett, eriti õhtul, sest kusihappe kontsentratsioon on kõige suurem öösel. Liigeste hapnikuga varustamiseks ja toitmiseks peate palju jalutama ja õues aega veetma. Soovitatav on spetsialiseeritud võimlemine ja balneoloogilised protseduurid.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.