Türgi saun. Kuidas näeb hammami rituaal välja kodus ja kontoris?

Hammami rituaal on hoolitsus keha ja vaimu eest. Selles on ühendatud traditsioonilised Lähis-Ida iluprotseduurid ja tänapäeval tuntud kehahooldus. Poola ilusalongides ja kodustes vannitubades on hammami rituaal väljakujunenud. Mis see on ja mida saate sellest võita?

Salapärane kõlav sõna "hammam" on midagi muud kui Lähis-Ida termin aurusauna kohta. Vannides suplemise traditsiooni algatasid iidsed kreeklased ja roomlased, kes kasutasid termides vannide auru, mis tekkis pärast kuumade kivide veega valamist, kuid võlgneb praeguse vormi türklastele ja araablastele. Iidsete tsivilisatsioonide langusega ununes Lääne-Euroopa paljude aastate jooksul vannides suplemise traditsioonist - kuid hammamil läks hästi Põhja-Aafrikas ja Väike-Aasias, kus see levis koos islamiga.

Türgi saun - traditsiooniline rituaal

Traditsiooniline Lähis-Ida hammam on rikkaliku kujundusega avar hoone, mis koosneb mitmest toast. Esimeses, tavaliselt kupliga, keha riietati ja niisutati selleks otstarbeks mõeldud basseinis. Järgmises sisekujunduses keerukates ruumides said puhata ja valmistuda hoolitsuse tegelikuks osaks: viibida vannis, kus temperatuur ulatus 50 kraadini. Auruvannidega kaasnesid massaažid ja eksootiliste õlidega määrimine. Pärast saunast lahkumist oli soe ruum, kus sai oma keha pesta ja kuivatada. Hamam jõudis araablaste ning Hispaania vallutamise ajal taas Ungarisse ja Balkanile jõudnud türklastega Euroopasse.

Praegusel kujul, mis on tänapäeval meile teada, on see ikkagi kombinatsioon puhastavast, põhjalikust kehahooldusest ja hinge rahustamisest. Kuid seda on veidi muudetud ja erinevalt originaalist toimub see ilusalongi privaatsuses, kuigi selle valmistamiseks oma vannitoas pole mingeid takistusi - ja seda teevad üha rohkem inimesi.

Loe ka: Aleppo seep. Millised on Süüria Alep seebi omadused, kuidas seda kasutada? SPA. Kuidas planeerida oma viibimist SPA-keskuses? Soojendavad vannid, hoolitsused ja massaažid - kuidas kodus soojendada?

Türgi saun - neli hooldusetappi

Kogu rituaal koosneb neljast järjestikusest etapist, mille toimingud üksteist täiendavad. Mõnes kontoris on traditsioonilist hammami rituaali muudetud ja kohandatud praegu teadaolevate hooldamismeetoditega ning hoolduses kasutatakse kosmeetikat, mis ühtlustab nahavärvi ja tagab ilusa välimuse pikaks ajaks.

I etapp. Hüdratatsioon

See toimub aurusaunas, kus soe aur niisutab ja pehmendab nahka ning avab seejärel poorid, eemaldades toksiinid ja valmistudes edasiseks hoolduseks. Kodus piisab pika sooja duši all käimisest.

II etapp. Puhastamine ja koorimine

Traditsioonilistes vannides nimetatakse seda osa ravist Hararetiks. See seisneb keha pesemises Savon Noiri seebist saadud vahuga. Kliinikus või kodus on see samm sarnane: nahka puhastatakse Savon Noir seebiga. See on must looduslik kaaliumseep, mis on valmistatud õlist ja purustatud mustadest oliividest. Selle retsept on sajandeid jäänud samaks. Kergelt niiskele nahale kandes muutub see kreemjaks, pruuniks vahuks. Seebil on niisutavad ja kergelt koorivad omadused, pärast nahale kandmist ja õrna massaaži abil eemaldab see surnud rakud ja stimuleerib vereringet.

Massaaži tegemiseks võite kasutada ka Kessa graanulit kinnast või mistahes siseliinipesulappi (Araabia riikides nimetatakse seda massaaži Oumalikuks). Pange väike osa seebist märjale kindale, hõõruge seda vahuks ja seejärel masseerige keha jalgadest südamesse. Selline massaaž peaks kestma paar minutit: selle tulemuseks on surnud naha põhjalik koorimine ja vereringe stimuleerimine. Pärast massaaži loputage ja kuivatage nahk põhjalikult.

Soovitatav artikkel:

Suhkrupasta karvade eemaldamine. Suhkrupastaga epileerimise eelised ja puudused

III etapp. Puhastamine Ghassouli saviga

See etapp annab puhastatud nahale väärtuslikke toitaineid. Ghassouli savi on alates 12. sajandist kaevandatud maailma ainsatest teadaolevatest leiukohtadest, mis asuvad Marokos, Atlase mäestikus, Moulouya orus.Pärast veega segamist tekib porine vaht, millel on suurepärased pesemis- ja rasvaärastusomadused. Vaht neelab lisandeid ja seda on Maroko naised sajandeid naha ja juuste pesemiseks kasutanud. Samuti on niisutav toime, parandab naha elastsust ja prinkust. Hammami rituaalis segatakse savi ka veega. Saadud pasta tuleb nahale kanda ja jätta mõneks minutiks kuivama, seejärel loputada kergelt sooja veega.

IV etapp. Võid ja massaaž

See on ravi viimane osa: see seisneb kogu keha lõhnava õli masseerimises lõõgastava ja toitva toimega. Selleks sobib igasugune looduslik taimeõli, kuid kõige sagedamini kasutatakse argaaniaõli - Maroko vedeliku kulda, nooruse eliksiiri, millel on tugev niisutav ja taastav toime. Seda tuleb kehasse õrnalt masseerida - liigutused peavad olema rahulikud, ümmargused ja lõõgastavad. Õli tuleks jätta naha hästi imenduma. Alles siis saate riietuda.