Kuidas küünenahkade eest hoolitseda?

Küünte ümbruses olevad küünenahad kannatavad pidevalt vigastuste tõttu, mistõttu need sageli pragunevad ja plõksuvad. Küünte ümbruse õrn nahk on kahjustatud liigse lõikamise, kuivatamise ja pesuvahenditega töötlemise ajal. Küünte valulike haavade vältimiseks hoolitsege regulaarselt käte naha eest. Koduste vannide, koorimiste ja ravikompresside kasutamine on kõige kasulikum puruste vastu võitlemisel.

Kuivadel küünenahkade koorivatel küünenahkadel võib olla palju põhjuseid. Need ilmnevad sageli süstemaatilise käte hooldamise ja liiga agressiivse maniküüri tähelepanuta jätmise tagajärjel. Selle põhjuseks võib olla ka vale maniküür, see tähendab küünenaha ümber küünenaha lõikamine liiga sageli ja liiga sügavalt. Küünenaha koorimine on ka küünte hammustamise tulemus.

Sageli hakkavad küünenahad kuivama ja tõusma, kuna teie käed satuvad kahjulike tegurite kätte. Me räägime keemilistest detergentidest, mida me kasutame kodus või tööl, samuti kokkupuutest äärmuslike temperatuuride ja tugeva tuulega. Mõne inimese jaoks võib selle põhjuseks olla loomulik kalduvus naha kuivamisele, allergiad või nahahaigused nagu atoopiline dermatiit või ekseem. Naha koorimine võib olla ka A-, E- või B-vitamiini puuduse sümptom.

Kuulge, kuidas küünenahkadega küünte ümber hakkama saada. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Kuidas hoolitseda küünenahkade eest, et need ei ummistuks?

• Dieet - naha tervisliku seisundi ja välimuse aluseks on tasakaalustatud toitumine ja keha seestpoolt niisutamine, seega pidage meeles, et jooge vett ja sööge rohkelt vitamiine täis köögivilju.
• Regulaarne käte kreemitamine - kokkupuude veega nõrgestab naha looduslikku hüdrolipiidkihti. Pärast iga pesemist pintseldage käsi kerge niisutava kreemiga. Öösel määrige oma kätele rikkalikum toitev kreem koos karbamiidiga.
• Käte kaitsmine puhastamise ajal - puhastusvahendites sisalduvad detergendid, sealhulgas nõudepesuvedelik, lõhuvad loomuliku rasvakihi, mis kaitseb käte nahka kuivamise eest. Kui vähegi võimalik, piirake käte kokkupuudet pesuvahenditega - nõudepesu ja pesu ajal kandke kummikindaid.
• Käte kaitsmine ilmastikutingimuste eest - intensiivne päike, pakane ja tuul kuivatavad ka nahka ja võivad põhjustada naha koorumist. Talvel kandke õue minnes alati kindaid.
• Regulaarne maniküür - tehke maniküür umbes iga 10 päeva tagant. Kui teil on probleeme küünenahkade koorimisega, ärge kasutage nende lõikamiseks tangid. Pehmendage neid spetsiaalse vedeliku või oliiviga ja viige puupulgaga eemale.
• Tehke aeg-ajalt rikkalikku toitvat maski - segage teelusikatäis oma lemmikkoort, magusmandliõli ja mett. Kandke segu 20 minutiks kätele, seejärel peske see seepi kasutamata. Parema efekti saavutamiseks pange puuvillased kindad kätte või mähkige need alumiiniumfooliumiga. Sel viisil tekkiv soojus suurendab toitainete toimet.

Kuidas toita küüsi ja eemaldada küünenahku?

Mu küüned on kohutavad. Küünenahad on kuivad ja väga valged ning küüned ise pidevalt lõhenevad. Niikaua kui ma kasutan hästi katvat lakki, ei näe te midagi, kuid ma värvin oma küüsi väga harva. Mida peaksin tegema, et mu küüned oleksid ilusad? Kas mõni toidulisand aitab?

Joanna Kaczorowska: Esiteks peaksite neid kord nädalas leotama umbes 5–10 minutit leiges vees. Seejärel kandke küünenahkade eemaldaja (saadaval enamikus ilupoodides) küünenahkadele ja kui need pehmenevad (umbes 2 minuti pärast), eemaldage need pulgaga. Kui pehmendajad pole tõhusad, lõigake nahad tangidega. Viilige küüned vastavalt soovile (soovitavalt klaas- või kiviviiliga). Pärast küünenahkade eemaldamist ja pehmendamist oleks ideaalne panna oliiv, tänu millele küüs tugevneb ja muutub läikivaks. Oliiviõli tuleks hõõruda küüntesse ja küünenahkadesse ning selle jäägid pühkida näiteks lapiga. Seejärel kandke küüntele palsam - teie puhul lõhenenud küünte jaoks. Küünel peaks alati olema mingi tugevdav vundament. Alles pärast seda protseduuri saame panna teie valitud värvi või jääda ainult palsami juurde. Rakenda nn raviviise kord kuus. "Õli". See seisneb väikese koguse päevalilleõli või oliiviõli kuumutamises ja selles küünte leotamises - umbes 15 minutit (õli ei tohi olla kuum). Tänu ülaltoodud hooldustele peaksid küüned järk-järgult tasakaalu taastama.

Kuidas hoolitseda kuivade ja rebenenud küünenahkade eest?

Kui küünenahkadega on probleeme, on esimene samm intensiivravi rakendamine, mis aitaks neid ravida. Seda probleemi ei tohiks alahinnata, sest kahjustatud nahk võib kergesti põletikuliseks muutuda. Peamine on kahjustatud naha niisutamine ja määrimine. Tasub hankida hea, intensiivselt niisutav kreem karbamiidi ja küünteõliga. Päeva jooksul hõõruge oliiv nahka võimalikult tihti ja kreemitage oma käsi. Kasuks tulevad ka kodused protseduurid, näiteks käte leotamine 10-15 minutit kuumutatud õlis, nt oliiviõlis, jojobaõlis või kookosõlis. Samuti võite oma käed kasta sooja piima ja meega niisutavasse siluvasse vanni.

Pintselda küünenahad värvitu niisutava huulepulgaga, kui sul pole spetsiaalset kreemi käepärast.

Hoolitse ka nahkade eest öösiti. Kandke kätele paks kiht kreemi või õli ja pange seejärel puuvillased kindad kätte. Rebenenud küünenahad hakkavad paranema ning käte nahk on sile ja niisutatud. Olukorras, kus rebenenud küünenahad põhjustavad palju valu ja nende paranemine võtab kaua aega, tasub öösel riietust kanda, et kaitsta nahka hommikuse mehaanilise süvenemise eest.