Kuidas tulla toime suure kaalutõusuga?

4 aastaga võtsin teadmata põhjustel juurde 55 kg, kuigi toitusin normaalselt. Praegu ma ei tea, mis mul viga on, sest mul pole raha uuringute tegemiseks. Sellest ajast alates väsin väga kiiresti ja higistan ka pärast jahedat vanni, vannitoast väljudes higistan, kannatasin kannul ka kannuseid. Olen proovinud paljusid dieete, kuid kuna mul on maohaavandid, lõppes see erineval viisil.

Teie puhul on vaja külastada arsti ja teha vajalikud uuringud. Need peate tegema, et teada saada, kas teil on kilpnäärme-, neerupealiste ja diabeedihaigused. Siis on lihtsam sobivat ravi alustada ja rakendada. Mis on teie puhul kasulikum, kas operatsioon või näiteks rasvumise raviks heaks kiidetud ravimid, otsustab arst, eelistatavalt bariaatriline arst (saate oma perearsti saatekirja). Süsivesikute häirete korral võite saada ka saatekirja diabeedikliinikusse ja kaalust alla võtta diabetoloogi järelevalve all. Kahjuks on see parim ja tõhusam viis.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.