Hiljuti võtsin soolestiku tablette (Duspatalin retard), kuna mind häiris valu, mis asus alakõhus parema ja parema külje all. Arst ütles, et mul on soolestik paistes, sest ta võib seda katsuda ja neid ravimeid välja kirjutada. Esimesed 2 nädalat oli kõik korras, valu kadus, mul oli iga päev normaalne väljaheide ja nüüd pole mul valu, kuid mul on kõhukinnisus. Ma pole suutnud 4 päeva defekatsiooni teha, mis on minu jaoks tülikas. Neid tablette võttes läksin üle arsti poolt soovitatud kergesti seeditavale dieedile. Söön nisuleiba, kodujuustu, hakitud puu- ja köögivilju, keefirit, looduslikku jogurtit, keedetud liha, hirssi. Seda kõike selleks, et see kaua kõhtu ei jääks. Loobusin raviperioodiks kuivatatud puuviljadest, seemnetest, pähklitest, tumedast leivast, kurkidest, redistest, brokkolist, lillkapsast, oadest ja hernestest. Spordiga tegelen 5-6 korda nädalas. Lisaks kaotasin selle aja jooksul 2 kg ja kaalun praegu 45 kg kõrgusega 159 cm. Menstruatsioon on lõppenud (ma pole kindlasti rase, kuna ei seksi). Kas see võib mõjutada kõhukinnisust?
Teie puhul tuleks laiendada peensoole diagnostikat ja selle motoorset funktsiooni. Valu ja turse, kaalulangus võivad viidata põletikule. Lisaks morfoloogiale ja CRP määramisele tuleks alustada seedetrakti funktsionaalsete häirete diagnostikat. Muu hulgas tuleks läbi viia väljaheite kultiveerimine, kõhuõõne ultraheli, peensoole kontrastaine uuring ja võimalusel ka MRI. Täpse diagnoosi peaks otsustama gastroenteroloog (mida ma pole). Kõhukinnisuse põhjuseks võivad olla ka toitumisvead. Võite süüa liiga vähe kaloreid oma keha vajaduste jaoks, eriti kuna teete palju trenni või võite juua liiga vähe vett ja teie väljaheide on liiga tihe ja seda on raske liikuda. Alles pärast uuringute tegemist saame rohkem teada, millist dieeti kasutada, kas piirata kõvakiu tarbimist või suurendada ja plastiseerida fekaalimassid.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
