DDD sündroomi ravi ja ravi (düsfunktsionaalsete kodude täiskasvanud lapsed)

DDD-ravi (düsfunktsionaalse pere täiskasvanud laps) eesmärk on õppida, kuidas ennast teiste inimeste vastu austades vastu võtta ja enda eest hoolitseda. Psühhoteraapiat on vaja, kui DDD-inimene, hoolimata sellest, et on teadlik oma hävitavast ja raskest käitumisest, ei suuda lapsepõlvest õpitud automatismidest lahti saada. Vaadake, mis on DDD teraapia ja millal tasub kasutada psühhoterapeudi abi.

DDD teraapia seisneb probleemide lahendamise õppimises ja senisest erinevas vormis tegutsemises. Varasemalt düsfunktsionaalsest perest pärit täiskasvanud laps pidi õppima haiglas elama ja ellu jääma ilma oma süüta. See, mis patoloogilises peres toimis, ei toimi normaalse täiskasvanuelu ülesehitamisel. Raskemates olukordades lapse kombel käitumise lõpetamiseks vajate kontakti terapeudiga.

DDD hindamine või isegi diagnoosimine on mitmemõõtmeline küsimus ja see, kas see vajab ravi, sõltub tegelikult konkreetse inimese individuaalsetest omadustest, tema valmisolekust muutuda ja igapäevaelus kaasnevast raskusastmest. On vaieldamatu, et vanemad on lapse jaoks kõige olulisem ja esimene eeskuju. Nad õpetavad, kuidas probleemidega toime tulla, raskustest üle saada ja otsustada väärtushinnangutele kantud haridusmeetodite üle.

See arenguliselt oluline aeg määrab täiskasvanu elu paljud aspektid, arendades turvatunnet, eneseväärtust, naiselikkuse / mehelikkuse tunnet, suhete loomist jne. Düsfunktsionaalses peres on lapse õige areng peaaegu võimatu ning vajadus reaalsuseks painutada ja proovida rasketes oludes kohaneda ainult tugevdab need puudused tema täiskasvanute elus.

Pidades silmas, et ideaalseid peresid pole ja igal neist on oma enam-vähem düsfunktsionaalsed piirkonnad, tasub meeles pidada, et tagajärjed, mida konkreetne inimene täiskasvanueas kannab, näitavad, kui tõhusalt süsteem töötab.

Mõeldes sellele, mis perekonna tegelikult düsfunktsionaalseks muudab, tasub vabaneda üldtuntud "patoloogia" stereotüübist. Paraku juhtub sageli tähelepanuväärsetes kodudes lapse hooletussejätmine, mis pole ühiskonnale ilmselges vormis.

Olen DDD. Kas mul on vaja ravi?

DDD juurteks on lapsepõlvekogemused, aeg, mil düsfunktsioonidele mingit mõju avaldamata kasutasid perekonnad kogetud puudujääkide neutraliseerimiseks erinevaid hävitavaid strateegiaid. Need täiskasvanueas paljundatud arenguvälised mudelid ainult süvendavad elu raskendavaid ebameeldivaid ja masendavaid sümptomeid.

Kahjuks ei piisa lapsepõlvest pärit soovimatutest rollidest või strateegiatest vabanemiseks ainuüksi täiskasvanuks saamise ja omal moel oma reaalsuse loomise faktist. Aja jooksul selgub, et hoolimata näilisest perekonnast eraldumisest on võimatu ebasoodsatest automatismidest lahti saada. Kui te ei näe, et tuntud käitumismallid ei tööta ja kannavad sageli rohkem kahju kui kasu, on neist peaaegu võimatu lahti lasta. Kahjuks on see sageli ainus viis, kuidas inimene töötab.

Kas peaksin DDD sümptomite märkamisel valima psühhoteraapia? Mitte tingimata. Enamik inimesi, kes kogevad DDD sümptomeid paremal või halvemal viisil, saavad sellega igapäevaelus ise hakkama. Nad loovad peresid, töötavad, sõlmivad sõprussuhteid, ei taha vanu haavu avada, ei tunne, et see nende elule midagi head tooks. Kuid üha rohkem inimesi, kellel on teistega suhetes raskusi, kes tunnevad end tühjana või on probleeme rahuldava igapäevase elu loomisega, kalduvad teraapia poole. Psühhoterapeut on kaaslane minevikurännakul, mille peamine eesmärk on uute toimimisviiside mõistmine, nimetamine ja juurutamine. Tuntud meetoditest kõrvalekaldumine on tavaliselt seotud suurte raskuste või isegi valuga. Vajadus vabaneda perekonna illusioonist ja naasta ebameeldivate mälestuste juurde on tavaliselt ainus viis oma elukvaliteedi parandamiseks. Psühhoterapeudi tugi on tasakaalu taastamiseks tavaliselt üsna tõhus.

DDD-ravi põhimõtted

DDD sündroomiga seotud psühhoteraapia seisneb düsfunktsionaalse mustri läbitöötamises, rolli toimimise võime omandamises süütundeta, tingimusteta lojaalsuse sundi või teiste päästmiseni või läheduse, enda emotsioonide ja kogemuste eest pidevalt põgenemiseni.

Töötatud valdkondade hulka kuuluvad ka raskesti talutavad emotsionaalsed seisundid, oskuste puudumine või sisemine nõusolek naudingu tundmiseks, võttes automaatselt ohvri rolli, vaatamata sellise seisukoha vastuvõtmist toetavate objektiivsete faktide puudumisele.

Somaatilised sümptomid on psühhoteraapia valiku üsna tavaline põhjus. Korduvad, raskesti diagnoositavad terviseprobleemid koos perekodu probleemidega aitavad kaasa DDD diagnoosimisele.

Tahtmata dubleerida perekodust saadud düsfunktsionaalseid mustreid, on teraapia käigus vaja nimetada ja aktsepteerida tõde enda ja oma lähedaste kohta. Individuaalse kontakti ajal psühhoterapeudiga või osaledes tugigrupi koosolekutel peab inimene, kes soovib tegeleda päevaga, kus on puudujääke, end identifitseerima düsfunktsionaalse pere täiskasvanud lapsena.

Järgmine samm on laiendada oma arusaama lapsepõlvekogemustest ja sellest, kuidas need määravad uskumused, suhete toimetuleku, raskused ja kuidas see kõik praeguses elus käitumiseks muutub.

DDD terapeutilise protsessi lõppjaam on muudatuste sisseviimine, mille tulemusena omandab enda kallal töötav inimene võime ennast teiste vastu austamise vaimus aktsepteerida ja enda eest hoolitseda. See tee võimaldab muuta vanemate vaatamise viisi, andes neile ja nende varasematele tegudele täiskasvanueas autoriteedi. Tasakaalu taastamine ja puudujääkide ületamine pole kunagi lihtne protsess, sellegipoolest tasub kaaluda psühhoteraapia otsust, kui olemasolevate raskuste või puudujääkidega toimetuleku strateegiate abil pole eluga rahulolu tunne võimalik.

Aeglaselt leinast ja valust vabanemine võimaldab DDD sündroomiga inimesel uuesti läbi viia arengu erinevad etapid, ümbritsedes end piisava hoole ja austusega.