Teadlased näitavad, et teatud helisagedused moduleerivad südame rütmi enne und.
Loe portugali keeles
- ajakirja Science Daily teatel on hiljuti Indias Jaipuris Hridaya Ganesha haiglas läbi viidud uuringud näidanud, kuidas teatud helid mõjutavad südame tervist. inglise keeles) Selle tulemusel rakendab see haigla muusikaravi, et kontrollida pulssi enne und.
Katsega analüüsiti reaktsioone 150 inimesel, keskmise vanusega 26, kes kuulasid enne magamaminekut kolm joogamuusika seanssi. Samuti puutusid nad kokku popmuusikaga või läbisid vaikuse kogemuse. Kõigil juhtudel mõõtsid nad pulsisageduse ja ärevuse taset viis minutit enne muusika- või vaikustesti, taasesituse ajal ja viis minutit hiljem. Tulemused näitasid, et vabatahtlike pulss tõusis joogamuusika ajal, vähenes poplaulude ajal ja jäi vaikimisega peaaegu muutumatuks.
Spetsialistid selgitavad, et see südame variatsioon eeldab suurt kasu tervisele ja et madalad sagedused suurendavad 32–45% kardiovaskulaarsete probleemide tekkeriski. "Suur pulsisageduse varieeruvus näitab, et süda on võimeline nende muutustega kohanema ja madal varieeruvus näitab, et autonoomsel närvisüsteemil on madalam kohanemisvõime, " selgitab uuringu autor ja Hridaya Ganesha haigla kardioloog Naresh Sen. Jaipur, India
Uurimistööd esitleti Saksamaal Münchenis asuvas Euroopa Kardioloogia Seltsi kongressil ja teadlased rõhutasid, et see on hõlpsasti teostatav odavate uuringutega, mis võib olla alternatiiv ärevuse ja stressi vähendamiseks.
George Rudy
Silte:
Dieet-Ja Toitumise Ilu Perekond
Loe portugali keeles
- ajakirja Science Daily teatel on hiljuti Indias Jaipuris Hridaya Ganesha haiglas läbi viidud uuringud näidanud, kuidas teatud helid mõjutavad südame tervist. inglise keeles) Selle tulemusel rakendab see haigla muusikaravi, et kontrollida pulssi enne und.
Katsega analüüsiti reaktsioone 150 inimesel, keskmise vanusega 26, kes kuulasid enne magamaminekut kolm joogamuusika seanssi. Samuti puutusid nad kokku popmuusikaga või läbisid vaikuse kogemuse. Kõigil juhtudel mõõtsid nad pulsisageduse ja ärevuse taset viis minutit enne muusika- või vaikustesti, taasesituse ajal ja viis minutit hiljem. Tulemused näitasid, et vabatahtlike pulss tõusis joogamuusika ajal, vähenes poplaulude ajal ja jäi vaikimisega peaaegu muutumatuks.
Spetsialistid selgitavad, et see südame variatsioon eeldab suurt kasu tervisele ja et madalad sagedused suurendavad 32–45% kardiovaskulaarsete probleemide tekkeriski. "Suur pulsisageduse varieeruvus näitab, et süda on võimeline nende muutustega kohanema ja madal varieeruvus näitab, et autonoomsel närvisüsteemil on madalam kohanemisvõime, " selgitab uuringu autor ja Hridaya Ganesha haigla kardioloog Naresh Sen. Jaipur, India
Uurimistööd esitleti Saksamaal Münchenis asuvas Euroopa Kardioloogia Seltsi kongressil ja teadlased rõhutasid, et see on hõlpsasti teostatav odavate uuringutega, mis võib olla alternatiiv ärevuse ja stressi vähendamiseks.
George Rudy
