Jaapanlaste seas on veendumus, et tatramadratsil magamine on tervislik ja võimaldab hästi puhata. Tatrakestad sisaldavad tanniini, mis pärsib bakterite ja lestade kasvu. See on üks põhjusi, miks loodusmeditsiini spetsialistid soovitavad väga tatrakerega madratseid.
Madratsid ja padjad on valmistatud üha uuematest materjalidest, et rahuldada kõiki maitseid ja leevendada erinevaid vaevusi põdevaid inimesi. Viimasel ajal soovitavad loodusmeditsiini spetsialistid magada tatrakestaga täidetud madratsil, s.o kõva ja kuiv tatratera kate.
Terve inimene vahetab une ajal asendit umbes 200 korda. Traditsiooniline padi muutub seejärel kõvaks, tasaseks ja ebamugavaks. Seetõttu tõuseme sageli hommikul valu kaelas või kogu selgroos. Samal ajal kohanduvad tatra kaalud hõlpsasti meie kuju järgi ja öösel puhkamise ajal on pea, kael ja ülejäänud keha tugeva toega. Lülisammas ja kael on leevendatud. Tatar on vastupidav purustamisele. See voolab vabalt, ei klompi, nii et padjad või madratsid ei kaota oma esialgset kuju ja on seetõttu alati mugavad. Need sobivad ka kroonilistele haigetele, kuna kaitsevad lamatiste eest. Selline looduslik täidis imab tugevalt niiskust. Soojusvahetus kaalude ja õhu vahel on kiire ja suvel on madrats või padi mõnusalt jahe.
Tähtis
Kuidas tatra voodipesu puhtana hoida?
Peseme katteid. Kestad tuleks valada kaussi ja mitu tundi õhku lasta. Pange see uuesti kaanesse. Kui padi või madrats saab märjaks, kuivatage see hästi.
Kestades sisalduv tanniin omab põletikuvastaseid omadusi ning pärsib bakterite ja lestade kasvu. Eksperdid ütlevad, et tatrakestad neutraliseerivad peaaegu kõigi kodumasinate tekitatava kahjuliku elektromagnetkiirguse mõju.
Pika autosõidu ajal tasub panna tatrapadi selja alla. Neile, kes veedavad mitu tundi istuvas asendis, asetatakse tooli külge kaalukestega täidetud velgikujulised padjad. Need hoiavad ära valu selgroos ja koksi.
