Olen 26-aastane ja mul on see probleem. Viimasel ajal olen elanud suure stressi all, olen pidevalt närvis. Kaks päeva tagasi läksin elukaaslasega tülli ja kui tahtsin talle midagi öelda, kaotasin lihtsalt oma kõne, tundsin, nagu oleksin hääle kaotanud, olin väga hirmul, nutsin, see kestis üldiselt 1,5 tundi ja ma ei saanud selle aja jooksul lämbuda. sõnu. Sain aru, et ka minuga oli kunagi midagi sellist juhtunud, kuid vähemal määral. Ma ei tea, mida teha, kardan, et kunagi ei saa ma kunagi oma kõnet tagasi, kui midagi sellist kordub.
Hirmul on suured silmad! Te ei ähvarda oma kõnet kaotada. See on neurootiline reaktsioon, see juhtub siis, kui keegi on tõsise stressi all. Minge lihtsalt lähimasse vaimse tervise kliinikusse, sest te ei saa sellega ise hakkama - teil on liiga palju probleeme. Tõenäoliselt määrab arst teie rahustamiseks midagi ja suunab psühhoteraapiasse psühholoogi juurde. Kui selleks ajaks oli midagi sellist juhtunud - palun heitke pikali, rahustage hinge rahulikult - kui rahunete, siis see möödub.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
