Kas õli ja viinamarjaseemneõli alandab kolesterooli

Kas kolesterooli alandamiseks on soovitatav süüa oliiviõli või viinamarjaseemneõli? Kui jah, siis millised on nende tervislike rasvade tarbimise parimad vormid?

Muidugi langetab oliiviõli ja viinamarjaseemneõli vere kolesteroolitaset. Kolesterooli alandamiseks võite tarbida 1 spl oliiviõli päevas.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Kaalukaotuse ja toitumisalase hariduse keskus "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobiil 0880 320 590 Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda arsti külastust."