Kuidas tulla toime refluks gastriidi ja südamepuudulikkusega?
Võti takistab happelise maosisu söögitorusse pääsemist. Tavaliselt muutub nääre lõdvemaks, kui toit liigub söögitorust maosse ja vabastab maost õhku. Teie puhul lekib maohape refluksi rikke tõttu söögitorusse, põhjustades palju kõrvaltoimeid: kõrvetised, põletustunne. Selle vältimiseks peaksite vältima raskeid, praetud, küpsetatud, rasvaseid toite, st selliseid, mis suurendavad vesinikkloriidhappe eraldumist. Vältige stimulante, mitte ainult alkoholi, vaid ka kohvi ja teed, kakaod, šokolaadi ja suhkrut. Süvenevaid õhtuseid või öiseid vaevusi saate leevendada lamades, nii et ülakeha oleks kõhtust kõrgemal. Elustiili muutused, ravimid ja õige toitumine aitavad teil oma haigust ja vaevusi kontrollida.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
