Algas see minu seisundi halvenemisega, seejärel võtsin 1,5 aastat kehalisest aktiivsusest hoolimata ligi 30 kg juurde. Olen kannatanud 2 aastat. Mis mul viga võiks olla?
Parim on see, kui lähed perearsti juurde ja saad vajalikud testid. Kiire kaalutõus võib olla tingitud järgmistest haigustest: hüpotüreoidism, diabeet, hüperinsulineemia. On tingimata vajalik kontrollida kilpnäärmehormoonide, pankrease ja neerupealiste taset. Peaksite selle diagnoosima nii kiiresti kui võimalik. Teine põhjus on ebapiisav füüsiline koormus. Võib-olla treenite liiga palju jõudu ja vähe hapnikku ning elate istuvat eluviisi. Kaks korda nädalas ei piisa liikumisest, et olla sale. Põhjus võib olla ka raske füüsiline töö ja vahetustega töö ning teate, vale toitumine. Samuti soovitan selle kontrollimiseks külastada dietoloogi.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
