KMI manuaalteraapia (müofastsiaalne) taastab keha vabaduse

KMI manuaalteraapia (müofastsiaalravi) taastab õige rühi ja liikumisharjumused. See on efektiivne, kui kurdate selja-, liigesevalu ja isegi peavalu, mis on sageli tingitud keha valest kandmisest. Mis on KMI?

KMI manuaalteraapia (müofastsiaalne teraapia) on meetod, mida Poolas hakati praktiseerima alles hiljuti. Kas teadsite, et hüppeliigese valu võib põhjustada sacroiliaci liigese talitlushäire ja et lülisamba kaelaosa vaevused võivad tuleneda ... keisrilõike armist? Selline vaade patsiendi kehale kui seotud tervikule võimaldab terapeudil ühelt poolt diagnoosida probleemi põhjuse ja teiselt poolt - põhjustada positiivset muutust liikumissüsteemis. See on hiljuti Poolas praktiseeritud KMI-teraapia eeldus.

KMI teraapia ehk mustrite ümberprogrammeerimine

Terapeut saab teie seismise või kõndimise viisi põhjal öelda, kus teil on valud. Kui näete ebaühtlaseid õlaribasid või lühenenud kõõlust, võite arvata, kus teie kehas on pingeid, mis takistavad teil kõiki selle võimalusi vabalt kasutada. Need pinged tulenevad teadvustamata õpitud mustritest.

KMI teraapia eesmärk on taastada keha mälu, et see saaks taastada oma korralikud toimimismustrid ja taastada liikumisvabaduse.

Istute kõveralt, lonkate, lonkate, sest näiteks teie töö nõuab, et teeksite sageli sama liikumist või püsiksite kindlas asendis. Või olete pärast õnnetust või operatsiooni vigastatud ja muudate valu vältimiseks refleksiivselt liikumisviisi. Või elate stressis, mis põhjustab teie lihaste alateadlikku pingutamist.

Need ebanormaalsed mustrid muutuvad püsivaks, koormavad motoorset süsteemi, põhjustades kontraktuure, kudede lühenemist ning aja jooksul kehahoiakuid ja degeneratiivseid muutusi, mis põhjustavad ebamugavust ja valu. Te ei saa seda ise muuta, sest keha "mäletab" õpitud ebanormaalseid mustreid väljaspool teie teadvust.

KMI teraapia: kuidas seda tehakse?

Alguses viib terapeut läbi intervjuu, küsides patsiendilt elustiili, operatsioonide ja vigastuste kohta. Ta jälgib, kuidas ta seisab, kuidas liigub, saab algse seisundi jäädvustamiseks teha mõõtmisi ja fotosid. Ta seab patsiendiga ravi eesmärgid: valust vabanemise, liikuvuse taastamise või kehahoia parandamise.

Loe ka: McKenzie meetod seljavalude vastu. Mis on McKenzie meetod? Kiropraktika - selgroo abistamine.Osteopaatia: teatud tüüpi manuaalravim

Enamiku seansside ajal lamab patsient, kes on riietatud mugavasse aluspesu, diivanil. Terapeut töötab puudutuste kaudu: ta surub ja liigutab kudesid, mõjutades patsiendi kehaosade struktuurilist paigutust, ja palub samal ajal teha konkreetseid liigutusi. Terapeudi ja patsiendi koostoime eemaldab pinged ja võimaldab keha asetada mugavasse ja füsioloogilisse asendisse. Pärast seanssi tõuseb patsient üles ja kontrollib, kuidas tema liikumissüsteem töötab.

Aju mäletab ebanormaalset liikumismustrit, seega võib ta muutust tajuda tasakaalustamatusena, ta peab õppima uue, õige mustri. Iga seansi ajal teeb terapeut väikesi muudatusi, mis on suunatud kogu keha toimimise parandamisele, ja keha unustab järk-järgult halvad harjumused ja taastab tasakaalu.

Täisravi sisaldab 12 seanssi. Esimesed neli on keskendunud pingete ja piirangute vähendamisele keha pindmistes kihtides. Järgmised neli korrigeerivad keha stabiliseerivate keha sügavate struktuuride toimimist. Viimased seansid integreerivad pindmiste ja sügavate kihtide funktsioone, kaasates need igapäevastesse liikumisharjumustesse ja poosiharjumustesse, see tähendab korrektsete liikumis- ja kehahoiakute kinnistamisse.

Tähtis

Fascia hoiab liikumissüsteemi koos

KMI-teraapia (Kinesis Myofascial Integration) looja, Ameerika struktuuriintegratsiooni terapeut Thomas Myers eeldas, et liikumissüsteem on integreeritud tervik, seetõttu peaks teraapia eesmärk olema kogu inimkeha struktuuri parandamine, mitte indiviidi korrigeerimine. "kahju". Myersi kontseptsioon anatoomia rongidest, mis ümbritsevad keha nagu ehitusköied, tuleneb avastusest, et lihaseid seob sidekude - sidekude. Seetõttu võib ühe kehaosa pinge põhjustada teises ebamugavust. Seega on haige piirkonna tervikuna eraldiseisev ravimine mõttetu, sest see ei kõrvalda vaevuse põhjust, vaid võitleb ainult sümptomitega.

Fascia on membraan, mis koosneb sidekudede võrgustikust, mis ulatub igas suunas. See on fastsia, mis haarab kogu keha ja hoiab seda koos - see ühendab lihaseid ja luid ning toimib elundite peatamispunktina.

Fascia funktsiooni teadvustamiseks tasub kasutada ... kana rinna näidet. Selle ettevalmistamise ajal märkame painduvat kilet, mis katab seda kogu pikkuses. Õhuke, kuid siiski raskesti eemaldatav. See on fascia.

Õnnistus hingele

Emotsioonid registreeritakse kudede pingetes ja lühenemistes, mis mõjutavad rühti. See mehhanism töötab ka vastupidi: vabastades patsiendi keha emotsionaalset laengut kandvatest pingetest, saab terapeut psühholoogilised blokeeringud eemaldada.

Kujundi asendi muutmine võib muuta patsiendi pärast ravi läbimist inimeste jaoks avatumaks ja probleemidega paremini toime tulla.

Fascia on äärmiselt innerveeritud kude - selle kallal töötades edastab terapeut teavet närvisüsteemile, mis omakorda korraldab keha ümber. Kui motoorses süsteemis esinevad kõrvalekalded on psühholoogilist laadi, võib seansi ajal ilmneda emotsionaalne heide, mis avaldub näiteks nutus, närvilisuses, vihas.

Fascia kaitseb keha ka mikroobide eest. Ja kui see muutub liiga pingeliseks, võib ilmneda unetus, keha turse tunne ja isegi migreen.

Tasub teada

KMI algused Poolas

Kuni 2017. aastani praktiseeris Poolas kolm atesteeritud KMI terapeudi. 2016. aastal osales koolitusprogrammis umbes 30-liikmeline füsioterapeutide rühm ja pärast 2017. aasta koolituse kolmanda etapi läbimist said nad KMI tunnistused. Koolituse jätkudes on selle meetodiga ravi üha kättesaadavam.

Soovitatav artikkel:

KÄSITERAAPIA ravib neuralgiat, valu liigestes ja selgroos

igakuine "Zdrowie"