McKenzie teraapia ja valu lumbosakraalses selgroos

Olen jaanuarist alates vaevlenud nimmelüli piirkonnas, nii et tegin testid ja sooviksin konsulteerida, kui peaksin läbima McKenzie teraapia? Olen väsinud mõõdukast keskvalust - just tuharate kohal, mõnikord tunnen selles piirkonnas ja allpool põletustunnet. Neuroloog ei leidnud neuroloogilisi defekte ning soovitas ravimeid ja taastusravi. Mul oli ka paraspinaalne blokaad. Aprillis oli mul selle sektsiooni MRI: nimme selgroo MRI uuring viidi läbi SE-järjestuses T1, T2 piltidel - sõltuvalt põiki- ja sagitaaltasandist - m-selgrooliste ketaste dehüdratsioon L2-S1 segmendis, - L5-S1 m-selgroolüli ketta kõrguse langetamine, - L4-L5 m-selgroolüleketta intratekaalne, laia basaaliga hernia, mis surub meningeaalkotti kokku ja kitsendab m-selgroolülide avausi mõlemal küljel, - väikesed intratekaalsed, laia basaaliga L2-L3-L4 ketta väljaulatuvad osad, mis põhjustavad duraalkoti väikest modelleerimist ja kahepoolset lamenemist, - lülidevahelised avaused L1-L5 segmendi šahtide esiserva osteofütoos, - šahtide normaalne kõrgus, - normaalne südamiku koonus, - S2 tasemel kahepoolsed tsüstid läbimõõduga kuni 18 mm. Pärast plaadi uurimist leidis neuroloog keskse iseloomuga ja 3-4 mm mõõtmetega ketaste L3-L4 ja L4-L5 tuumade väljaulatuvad osad. Sellel ei ole kanalisisese tiheduse tunnuseid. Praegu kutsub perearst mind üles alustama McKenzie meetodit. Kas ma võin seda selliste muudatustega vastu võtta või pole see soovitatav?

MRI kirjeldus näitab, et teie selgrool on diskopaatiline kahjustus - suurim L4 / L5 tasemel, mis võib põhjustada teie e-kirja alguses kirjeldatud sümptomeid.

Sümptomid võivad müofastsiaalsüsteemist siiski olla raskemad fastsia enda ja aktiivsete päästikupunktide pingehäirete tagajärjel. Kuid ilma resonantspilti ennast nägemata ja Issandat uurimata ei saa ma täpselt öelda, kus on selle põhjus. Seda kinnitab füsioterapeut, kes teeb teie paranemise ja valib seejärel sobiva ravi tüübi. McKenzie teraapia on üks seljavalude ravivormidest, kuid mitte ainus. Kas see on näidustatud, sõltub intervjuust ja hoolikast diagnoosimisest, mille viib läbi kvalifitseeritud füsioterapeut vastavalt selle meetodi eeldustele.

Omalt poolt soovitaksin koos müofastsiaalraviga hästi läbi viidud manuaalravi. Järgmisena sobivad harjutused, mille eesmärk on mõnede struktuuride stabiliseerimine ja teiste aktiveerimine, et taastada pinge tasakaal kogu kehas (probleem, vastupidiselt välimusele, puudutab alati kogu keha, mitte ainult valupiirkonda). Loodan, et leiate sobivat abi ja suudate naasta valude eelsesse aega.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Mateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.

Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.