Toodete energiasisaldus - kalorid ja kilokalorid

Palun selgitage erinevust 1 tolli ja 1 kcal vahel, sest minu jaoks on see 1000 korda suurem. Miks siis enamik inimesi kasutab neid seadmeid vahetatult? parimate soovidega

1 kilokalor (lühend: kcal) võrdub 1000 kaloriga. Õige oleks täpsustada toiteväärtus nii, nagu kirjutasin. Kuid isegi arstide ja toitumisspetsialistide ringkondades kasutame lühidalt mõistet kalor. See on vale, kuid kõigile arusaadav.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil