Ema roll on see roll, mida mängivad keskkonnast kõige tõsisemalt hinnatud naised. Ükskõik, mida nad teevad, saate alati nende vigadele tähelepanu juhtida ja panna nad end süüdi tundma. Ja ema süü on eriti hävitav. Miks see juhtub ja kuidas sellega toime tulla?
Kas toidate oma last pudeliga? Lahke inimene ütleb kohe: "See on vale, teete seda mugavuse huvides ja võtate beebilt ilma ema piimas sisalduvad väärtuslikud koostisosad." Või: "Rinnad pärast ühe aasta vanust? Mida sa teed? Lõppude lõpuks on teie piim väärtusetu ja teete oma lapse "sõltuvaks". Kas annate oma lapsele maiustusi? Annate talle kaariese ja ülekaalulise. Sa ei anna magusat? Las ta proovib, muidu ta viskab end kunagi proovile. Kas soovite pärast rasedust tagasi tööle minna? Oled isekas, kuidas on lood lapse vajadustega? Kas olete otsustanud lapsehoolduspuhkuse võtta? Sa kaotad oma karjäärivõimaluse, kukud tööturult välja! Kas panite oma lapse lasteaeda? Mis ema sa oled, paned nad stressi ja haiguste alla. Kas teil on üks laps? See on isekas, hellitatud ega sobi eakaaslaste gruppi. Kas soovite nelja? See on liialdus, jääte kodus kinni. Ja nii võiks jätkata ja jätkata. Iga noor ema teab seda oma kogemustest. Ja kõige hullem on see, kui lapsel on mingeid probleeme - tervise, arengu ja seejärel suhetega eakaaslastega, õppimisega. Sest ilmselt on ema midagi unarusse jätnud ... Pideva hindamise ees seisab naine veendumusel, et ta ei pinguta piisavalt, et ta pole hea ema, et teeb selgelt midagi valesti. Miks see nii on?
Ohverdamiseks valitud sugu
Enamiku loomaliikide eest vastutab beebi eest hoolitsemine, tema toitmine, ohutus ja areng. Nii on ka inimestega. Hoolimata sotsiaalsetest suhetest, mis arenevad naiste ja meeste täieliku võrdõiguslikkuse poole, jäävad naised enamasti oma lastega koju. - Samuti tuleks meeles pidada, et esimene side, mis on loodud ema ja lapse vahel, on natuke erinev isa ja lapse vahelistest sidemetest, kuna see moodustub sünnieelse elu perioodist - ütleb psühholoog Marlena Trąbińska-Haduch. - Isa loob suhteid veidi hiljem. Kohe alguses ei koge ta last nagu ema. Lisaks tunneb naine pärast sünnitust, et ainult tema suudab oma lapse vajadusi hästi lugeda, rahuldades neid ja vajab seda kõige rohkem arenguks. - Ma nimetan seda emade kõikvõimsuseks. See kehtib esimese 3-6 elukuu kohta - selgitab psühholoog. - Sel ajal on ema tähelepanu suunatud väikelapsele, mis hõlmab sageli partneri eemaldamist lapsega seotud asjadest.
Vigadele nõusolek puudub
Kui naine jääb rasedaks, mõistab ta sageli, et suuresti on tema enda teha see, kes laps saab olema, kuidas see areneb ja kuidas ta käitub. See tähendab, et ta tahaks olla täiuslik ema. Siis annab ta endale üha vähem õiguse vigu teha, sest ta teab, et kui ta komistab, mõjutab see tema last negatiivselt.
Süü võib tekkida raseduse või sünnituse ajal tekkinud ebaõnnestumisest. Hiljem, kui laps kasvab suureks, võib selle käivitada igasugune "kuidas see peaks olema" puudumine või erinevad lapse raskused, nt emotsionaalsed.
Naine võib tunda end süüdi ka selles, et lapse elu ei haara teda piisavalt, sest näiteks tema jaoks on olulised ametialased asjad. Kuid mitte ainult emadel pole sageli palju enda üle kurta, vaid igaüks hindab ka nende tõhusust ja mõjusust. Nad peavad leppima kodu- ja töökohustustega, olema hoolitsetud ja pakkuma samal ajal lapsele kõrgeima kvaliteediga aega. - Emad on sotsiaalselt sunnitud, et nad peaksid olema täiuslikud, mitte tegema vigu ja olema kõiges head. Ja nad teevad vigu ja tunnevad end süüdi, kui ei täida neid sotsiaalseid ootusi, ütleb psühholoog. - Kuid nad pole tegelikult võimelised neid täitma. Neid on liiga palju ja need on sageli vastuolulised.
Tasub teadaKriitika partneri poolt
Pole haruldane, et kui lapsel on probleeme, heidab isa emale ette midagi unarusse jätmist. See kehtib nii haiguste, näiteks kaasasündinud haiguste kui ka lapse erinevate käitumiste kohta. See kogu vastutuse eest lapse eest vastutamine naisele võib tuleneda pädevuse puudumisest - isa ei hooli lapsest eriti, sest usub, et ei tule toime, mistõttu puudub tal põhiteave lapse hooldamise, arengu ja probleemide kohta: "Teil on autism", " Nutab, sest tal on nälg, sest su piima on liiga vähe. " Naist on lihtsam süüdistada kui õppida antud teemat ja osaleda probleemide lahendamises.
Teine aspekt tuleneb perekonna kodust võetud uskumustest ema rolli kohta. Mees arvab, et see, mida ema tegi, on loomulik ja sama teeb ka tema elukaaslane. Ja tal võib olla ka muid mustreid ja plaane, näiteks mõtleb ta oma ametialasele tulevikule ja ei taha oma lapsega koju jääda kuni 18-aastaseks saamiseni, hoolimata sellest, et partneri ema seda tegi. Veelgi enam, meestel on ebaõnnestumistega raskem toime tulla kui naistel ja nad usuvad, et nende perekonna toimimine suurendab nende enesehinnangut. Kui peres on midagi valesti, tahavad nad uskuda, et on selle juhuse vastu seisnud, mistõttu süüdistavad nad sageli oma partnereid vastutusega: „Just teie pärast karjub ta nii palju kui tahab. Sa õpetasid talle seda "," Hoolitse selle eest, mul pole aega. " Kuid sageli, kui naine palub oma partneril näidata, kuidas midagi muud teha, kuuleb ta: "See on teie roll, ma pesen käsi." KUIDAS SELGITADA SELLEST OLUKORRAST? Üks võimalus on kaasata kaaslane juba algusest peale lapse eest hoolitsemisse, pädevuste jagamisse, kuid ilma loenguid pidamata ja sõimata. Siin töötab 3xP põhimõte: näita, harjuta, kiida. Ja siis tasub end tagasi tõmmata, et partner saaks last sagedamini hooldada. Mida kauem naine mehe lapse eest hoolitsemisest eemale viib, seda keerulisem on sellest valdkonnast loobuda. Samal ajal satub ta lõksu, sest siis saab mees tema üle hõlpsalt kohut mõista.
Loe ka: Ema ja tütre suhted või kuidas nende vahel sidet luua vendade või vendade vahel või kuidas lapsi kasvatada nii, et nad ...Ülekaitse: kuidas mitte saada liiga kaitsvaks emaksDebüüdil on oma õigused
Kui naine debüteerib emana, satub ta teadmata pinnasesse, isegi kui ta arvas, et on selleks hästi ette valmistatud. Kuid kõike ei saa õppida raamatutest, filmidest ega sünnituskoolis. Need oskused õpitakse tegutsemise kaudu. Ema teab sageli intuitiivselt, mida tema laps vajab. Ta õpib pidevalt beebi saadetud signaale lugema ja neile sobivalt reageerima. See on sageli väga masendav ülesanne.
Ema teekonna alguses tunneb naine end normide ja soovituste tohutu hulga ees sageli kaotsi. Selles kõiges peate kasutama tervet mõistust, eristama ekspertide nõuandeid "nõustajate" nõuannetest. Ja valige, mis sobib emale ja lapsele, ja muutke seda, mis ei tööta. Toetust tasub otsida ka omaenese emalt, kes kunagi sama asja koges, kui ka eakaaslastelt, sest nende kogemused võivad olla hindamatud ja inspireerivad. - Iga naine kasvatab oma last veidi erinevalt - rõhutab Marlena Trąbińska-Haduch. - Oleme pärit erinevatest peredest, nendel peredel olid erinevad reeglid, erinevad toimimispiirid, erinev sõnum naise ja mehe rollist, nii et mõnes peres saate endale lubada ka erinevaid asju, teistes mitte. Ema ei saa ka veenda selles, et tema vastutab perekonna eest üksi. Meie emade ja vanaemade põlvkond loobus sellest. - Kuid perekonnale mõtlemine peaks olema terviklik. Lapse, pere või abielu eest vastutust ei saa süüdistada ainult ühel inimesel - ütleb psühholoog.
Hävitav süütunne
Lapse kasvatamisel on mõnikord raske mitte tunda end süüdi millegi valesti tegemise pärast. Aga kui näiteks ema karjub lapse peale, ei tähenda see, et ta seda traumeeriks. Kuid siis peaks ta talle oma käitumist selgitama ja olukorda leevendama. - Süütunne peaks olema piisav tekitatud kahjule - rõhutab psühholoog.
Kui ema arvab, et ta on milleski süüdi, peab ta endalt küsima: "Mille eest ma antud olukorras vastutasin, mida ma mõjutasin ja mis mitte?" Kui ta tegi vea, peaks ta järgmisel korral proovima teha teisiti. See on ainus tark väljapääs.
Oma süü kasvatamine on tee kuhugi. Samal ajal hajutab see tähelepanu kõige olulisemast - lapsest. - Kui teie ema tunneb end väga süüdi, tasub rääkida terapeudiga. Tuleb sellest nõiaringist välja tulla ja hakata emadust nautima, ütleb psühholoog. - Lapsed lahkuvad ühel päeval kodust ja ema tuleb jätta süütundeta. Kuid ka nemad peavad lahkuma, ilma et ta end süüdi tunneks.
Täiuslikke emasid pole
Emaks olemise kohta pole tegelikult üht õiget valemit. Emadus on väga isiklik küsimus. Naise jaoks on see tema elurollidest kõige olulisem ja kumbki üritab seda võimalikult hästi täita, hoolides lapsest ja andes endast maksimumi. Kuid samas on lapsevanemaks õppimine vigadest. Just tänu neile me muutume ja areneme.
Aastaid tagasi ütles mainekas lastearst ja psühhoanalüütik dr Donald W. Winnicott, et ema pidi olema piisavalt hea. See tähendab, et proovite oma last kuulata, reageerite tema vajadustele ja teisest küljest on tal õigus vigu teha, sest ta ei oska kõigega hakkama saada. Ta on instinktiivne ema, kes õpib oma last mitte raamatutest ega käsiraamatutest, vaid temaga koos olles. See on see, mis areneb koos lapsega, saadab teda igapäevastes olukordades ja toetab stressi ajal. Emal võivad olla kahtlused ja mõnikord võib ta ka midagi valesti teha. Juhtub, et kohustustest rabatud naine mässab vahel. Kuid ta on õppimiseks valmis ja areneb emaduses. Enese pidev kahetsemisega piinamine häirib seda, raskendab lapse mõistmist ja tema lähedust. See ei vaja üldse meie enesepiitsutamist, vaid tähelepanelikku kohalolu.
Eksperdi sõnul on psühholoog, terapeut Magdalena Trąbińska-Haduch, Varssavi Materpateri teraapia- ja hariduskeskusLapsepõlve jäljed
Psühholoogilises töös naaseb enamik terapeutilisi suundumusi minevikku, kontrollides, milline oli patsiendi lapsepõlv, mis on selle alus. Seetõttu on muutunud tavaliseks arvamine, et psühholoogid usuvad, et kui midagi täiskasvanuna ei õnnestu, on kõik ema süüdi. See on suur vaimne otsetee. Asi pole süüdistamises, vaid vastutamises. Ja see ei kehti ainult ema kohta, sest vastutav on ka lapse partner või isa, samuti keskkond, kus laps kasvas. Kuid see vaimne otsetee häbistab emasid. Ja kuna keskmine inimene pole psühhoteraapiast täielikult teadlik, teeb ta seda otseteed kasutades emale haiget.
Teraapia mõte pole selles, et patsient peaks teda süüdistama ja ütlema: ma olen nüüd terve. Trikk on näha tõelist ema täielikus valguses - et on tõepoolest asju, mille eest ta vastutab, et ta on valesti teinud ja et ta on teinud palju häid asju. Seda tehakse ka patsiendi õpetamiseks võtma vastutust oma elu eest, aga ka eristama, andma endale õiguse vigadele ja õnnestumistele. Asi pole selles, et ema süüdistada ja aru anda. Kuigi mõnikord on patsientidel selline vajadus ja mõne pere jaoks on see puhastus, kui täiskasvanud laps tuleb ja räägib, mida ta oma emaga peab tegema. See ei tähenda siiski tunde kasvatamist, et kõiges on süüdi ema. Ta vastutab nii paljude asjade ja aspektide eest lapse elus, kuid ühel hetkel see ema vastutus lõpeb. Teine punkt on see, et ema vastutab kogu lapse täiskasvanu elu. Sest ainult vanemad on kasvatanud tõendeid täiskasvanute kohta.
igakuine "Zdrowie"
