Olen kõrvetistest väga sageli väsinud. Pärast mitmesuguste toitude söömist, kuid tavaliselt pärast koogi või täisteraleiva söömist. Kuidas saab sellest vastikust tundest jagu ja milliseid toite ei tohiks ma süüa?
Maria, isegi sellise tühise sümptomiga tuleks pöörduda arsti poole, sest see võib põhjustada palju tõsiseid haigusi. Alates haavanditest kuni hiataalsongani. Siis peaksite järgima sobivat dieeti ja vältima selliseid toite nagu koogid, stimulandid (kohv, tee, alkohol), praetud toidud, rasvased toidud, täisteratooted ning piim ja selle tooted.
Keelatud toodete loetelu on pikk ja saate neile individuaalselt reageerida. Selle vaevuse korral tasub kaalust alla võtta ja kõhukinnisuse suhtes ettevaatlik olla. Kuid ilma arsti ja testideta on seda kahjuks võimatu teha. Parimate soovidega.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza Czajka
Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
