UNETUS - UNEHäIRE, MIDA TULEB RAVIDA

Unetus - unehäire, mida tuleb ravida



Toimetaja Valik
Kunstiteraapia - mis on kunsti tervendav jõud?
Kunstiteraapia - mis on kunsti tervendav jõud?
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on unetust tunnistanud tsivilisatsioonihaiguseks, mida tuleb ravida. Magamisraskused halvendavad heaolu, mälu ja keskendumisvõimet ning vähendavad ka keha immuunsust. Unetus tapab elurõõmu, õõnestab jõudu ja