Neljapäev, 12. veebruar 2015. - Tänu rinnapiimale pakub ema oma lapsele mitmeid tõestatud eeliseid, mis ulatuvad armastusest haiguse ennetamiseni. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab säilitada ainus rinnaga toitmine kuni kuue kuu vanuseni ja hoida seda võimaluse korral täiendava söötmisega kuni teise aastani, sest sel viisil päästaks 1, 5 miljonit inimelu aastas .
Kolumbia riikliku toitumisolukorra uuringu (Ensin - 2005) kohaselt tutvustavad peaaegu 70 protsenti emadest enne esimest trimestrit teist tüüpi toitu peale rinnapiima ja paljud peavad seda maksimaalselt kuni Viis või kuus kuud.
Beebi toitmine on ülesanne, milles on midagi vaistlikku, kuid vaja on ka teavet, aga ka pere tuge.
Ülemaailmsel imetamisnädalal lahendab beebi ABC kõige olulisemad aspektid, nii et imikute toitmine oleks vaikne ja edukas tegevus.
Täiuslik jook
Kui emal või lapsel puudub meditsiiniline seisund, mis takistaks imetamist, on see alati võimalik. Günekoloog Margarita Crespo sõnul on üks aspekt, mis kõige rohkem silma paistab, nende kahe vahelise sideme tugevdamine tänu püsivale füüsilisele kontaktile. See on parim anum lapsele, kuna see on nakkusvaba, piim on ideaalsel temperatuuril.
See on tasuta, täiusliku temperatuuriga ja steriliseeritud konteineris.
Imikule: rinnapiim pakub tema kasvamiseks vajalikke toitaineid ning tugevdab ka tema immuunsussüsteemi, mis muudab ta vastupidavamaks selliste nakkuste ja haiguste vastu nagu kõhulahtisus, hingamisteede probleemid ja alatoitumus. Allergiate esinemissagedus väheneb kuni seitse korda.
Emale: rinnaga toitmine aitab emakal kiiremini normaalsesse suurusesse naasta ja võimaldab kaalulangust.
Teaduslikud uuringud on näidanud, et rinnavähi esinemissagedus väheneb.
Juhul, kui kanal on ummistunud ja piim ei lähe alla, tuleks rinda stimuleerida massaažidega ja suurendada lapse imemise sagedust (millest sõltub piimatoodang). Lisaks peaks ema suurendama vedeliku tarbimist ja säilitama piisava toitumise.
Küsimuse kohta, kui sageli imikut söödetakse, tuleks Méndezi sõnul seda teha iga kord, kui ta on näljane. Laps peaks imema terve tunni. Pool tundi kummaski rinnas, 15-minutiliste intervallidega gaaside eemaldamiseks. Kui olete valmis, pange see seedimise hõlbustamiseks küljele (paremale küljele).
Kasutage ekstraktorit või käsitsi lüpsmist.
Hoidke seda väikestes konteinerites (kaks untsi).
Ärge segage ekstraktsioone.
Tööl tehtud ekstraktsioone ei tohiks jätta valguse ega soojusallikate, näiteks ekraanide või arvutite lähedusse.
Külmkapis allosas ja mitte ukse peal, maksimaalselt kaheksa päeva.
Seda saab külmutada kahe nädala kuni viie kuu jooksul. Sulatamiseks on kõige parem viia see esmalt külmkappi, et kett jääks külmaks. Seda ei saa otse tulekahjus ega mikrolaineahjus kuumutada. Parim on vett soojendada, seejärel eemaldada see pliidilt ja kasta anum veevanni, kuni see on kuum. Sulatatud piima või seda, et laps ei joo, ei saa uuesti külmutada.
Sellega seoses soovitab Pan-Ameerika terviseorganisatsioon (PAHO) rakendada lapsesõbralike haiglate algatuse raames Maailma Terviseorganisatsiooni ja UNICEFi koostatud kümme sammu õnneliku imetamise jaoks.
10 sammu on järgmised:
1. Kas teil on kirjalik imetamispoliitika, millest teavitatakse sünnituspersonali.
2. Koolitage personali selle poliitika rakendamiseks vajalikke oskusi.
3. Teatage kõiki rasedaid imetamise eelistest ja juhtimisest.
4. Aidake emadel alustada rinnaga toitmist esimesel tunnil pärast sündi.
5. Näidake emadele, kuidas imetada ja kuidas imetamist säilitada, isegi kui nende lapsed on lahus.
6. Ärge andke imikutele toitu ega vedelikku peale rinnapiima, kui see pole meditsiiniliselt näidustatud.
7. Laske emadel ööbida imikutega 24 tundi ööpäevas.
8. Ergutage nõudmise korral imetamist.
9. Ärge andke imetavatele lastele pudeleid ega segavaid imejaid.
10. Moodustage imetamise tugirühmad. Haiglast või kliinikust lahkudes suunake emad nendesse rühmadesse.
Allikas:
Silte:
Väljaregistreerimisel Perekond Seksuaalsus
Kolumbia riikliku toitumisolukorra uuringu (Ensin - 2005) kohaselt tutvustavad peaaegu 70 protsenti emadest enne esimest trimestrit teist tüüpi toitu peale rinnapiima ja paljud peavad seda maksimaalselt kuni Viis või kuus kuud.
Beebi toitmine on ülesanne, milles on midagi vaistlikku, kuid vaja on ka teavet, aga ka pere tuge.
Ülemaailmsel imetamisnädalal lahendab beebi ABC kõige olulisemad aspektid, nii et imikute toitmine oleks vaikne ja edukas tegevus.
Täiuslik jook
Kui emal või lapsel puudub meditsiiniline seisund, mis takistaks imetamist, on see alati võimalik. Günekoloog Margarita Crespo sõnul on üks aspekt, mis kõige rohkem silma paistab, nende kahe vahelise sideme tugevdamine tänu püsivale füüsilisele kontaktile. See on parim anum lapsele, kuna see on nakkusvaba, piim on ideaalsel temperatuuril.
See on tasuta, täiusliku temperatuuriga ja steriliseeritud konteineris.
Imikule: rinnapiim pakub tema kasvamiseks vajalikke toitaineid ning tugevdab ka tema immuunsussüsteemi, mis muudab ta vastupidavamaks selliste nakkuste ja haiguste vastu nagu kõhulahtisus, hingamisteede probleemid ja alatoitumus. Allergiate esinemissagedus väheneb kuni seitse korda.
Emale: rinnaga toitmine aitab emakal kiiremini normaalsesse suurusesse naasta ja võimaldab kaalulangust.
Teaduslikud uuringud on näidanud, et rinnavähi esinemissagedus väheneb.
Näpunäiteid rinnaga toitmise ajal
Laste neonatoloog ja Kennedy Lääne haigla lastearstikoordinaator Hernando Méndez soovitab naistel "rasedusest alates koolitada imetamise jätkamise olulisust, et nad sünnituse ajal teaksid, mida teha." Ta lisab, et kui see pole võimalik, peate end harida piima käsitsi ekstraheerimise protsessis.Juhul, kui kanal on ummistunud ja piim ei lähe alla, tuleks rinda stimuleerida massaažidega ja suurendada lapse imemise sagedust (millest sõltub piimatoodang). Lisaks peaks ema suurendama vedeliku tarbimist ja säilitama piisava toitumise.
Küsimuse kohta, kui sageli imikut söödetakse, tuleks Méndezi sõnul seda teha iga kord, kui ta on näljane. Laps peaks imema terve tunni. Pool tundi kummaski rinnas, 15-minutiliste intervallidega gaaside eemaldamiseks. Kui olete valmis, pange see seedimise hõlbustamiseks küljele (paremale küljele).
Koguge ja säilitage
Rasedus- ja sünnituspuhkuse lõppedes peaksid beebid jätkama rinnapiima tarbimist. Selleks saavad naised kaks või kolm nädalat enne tööle naasmist luua piimapanga. Piimaliiga eksperdid soovitavad:Kasutage ekstraktorit või käsitsi lüpsmist.
Hoidke seda väikestes konteinerites (kaks untsi).
Ärge segage ekstraktsioone.
Tööl tehtud ekstraktsioone ei tohiks jätta valguse ega soojusallikate, näiteks ekraanide või arvutite lähedusse.
Külmkapis allosas ja mitte ukse peal, maksimaalselt kaheksa päeva.
Seda saab külmutada kahe nädala kuni viie kuu jooksul. Sulatamiseks on kõige parem viia see esmalt külmkappi, et kett jääks külmaks. Seda ei saa otse tulekahjus ega mikrolaineahjus kuumutada. Parim on vett soojendada, seejärel eemaldada see pliidilt ja kasta anum veevanni, kuni see on kuum. Sulatatud piima või seda, et laps ei joo, ei saa uuesti külmutada.
Hea alguse jaoks
Tervishoiutöötajad on võtmetähtsusega beebi esimesel tunnil - aeg alustada ja tagada pidev imetamine.Sellega seoses soovitab Pan-Ameerika terviseorganisatsioon (PAHO) rakendada lapsesõbralike haiglate algatuse raames Maailma Terviseorganisatsiooni ja UNICEFi koostatud kümme sammu õnneliku imetamise jaoks.
10 sammu on järgmised:
1. Kas teil on kirjalik imetamispoliitika, millest teavitatakse sünnituspersonali.
2. Koolitage personali selle poliitika rakendamiseks vajalikke oskusi.
3. Teatage kõiki rasedaid imetamise eelistest ja juhtimisest.
4. Aidake emadel alustada rinnaga toitmist esimesel tunnil pärast sündi.
5. Näidake emadele, kuidas imetada ja kuidas imetamist säilitada, isegi kui nende lapsed on lahus.
6. Ärge andke imikutele toitu ega vedelikku peale rinnapiima, kui see pole meditsiiniliselt näidustatud.
7. Laske emadel ööbida imikutega 24 tundi ööpäevas.
8. Ergutage nõudmise korral imetamist.
9. Ärge andke imetavatele lastele pudeleid ega segavaid imejaid.
10. Moodustage imetamise tugirühmad. Haiglast või kliinikust lahkudes suunake emad nendesse rühmadesse.
Allikas:
