Dieet ja naha seisund

Kuidas mõjutab dieet naha seisundit? Mul on nahaga tohutult probleeme, kuigi ma pole enam teismeline. Ma ei söö magusat, kuumi vürtse, praetud roogi, kuid see on ikkagi kohutav. Kas võib juhtuda, et miski, mida söön, tekitab minus allergilise tunde ja sellest ka need probleemid? Kas peaksin minema arsti juurde ja korraldama mulle dieedi või on kraami täpselt nii palju, et puudusi ja liialdusi ei tekiks?

Esiteks peaksite külastama dermatoloogi, kes saab teid aidata. On mitmeid tooteid, mis võivad meie naha halvaks muuta, näiteks liiga palju piimatooteid toidus ja mõnikord monotoonne dieet, kus te ei varusta keha vajalike toitainetega. Kuid ma ei tea, kuidas te sööte, nii et parim lahendus on pöörduda arsti poole. Ta ei pea teile konkreetset dieeti määrama, kuid enne kui ta otsustab ravimeid sisse viia, pakub ta teile elimineerimisdieeti ja naha hoolikat jälgimist.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil