Meeste intiimhügieen. Kuidas hoolitseda intiimsete kohtade õige hügieeni eest?

Meeste intiimhügieen on sageli tähelepanuta jäetud teema. Meesnahk on palju paksem kui naisnahk, karvasem ja higistab sagedamini, seetõttu vajab see erilist hoolt. Sama kehtib ka meeste suguelundite kohta, mille heaolu kõik ei hooli korralikult. Siit saate teada, mida pesta meeste intiimpiirkondi ja milliseid vigu hoolduses mitte teha.

Naiste intiimhügieeni kohta on kõik juba kirjutatud ja öeldud. Meeste kontekstis räägitakse sellest aga vähe. Härrad mõistavad harva vajadust pöörata erilist tähelepanu intiimhügieenile. Mõne reegli kasutuselevõtt igapäevases hoolduskavas aitab igal mehel hoida oma intiimpiirkonnad puhtana ja värskena ning püsida tervena.

Miks peaks mees hoolitsema intiimhügieeni eest?

Paljud mehed ei tea erahügieeni eiramise tagajärgi. Väga sageli piirduvad nad nende alade pesemisega tavalise dušigeeliga. Seda tasub muuta, sest enda puhtuse, värskuse hoidmiseks ja ebameeldivate infektsioonide tekke vältimiseks kulub vaid mõni minut päevas. Meeste õige intiimhügieeni säilitamine on vajalik ka seksuaalse kontakti tõttu. Intiimpiirkondade pesemata jätmine ja nende eest hoolitsemine võib põhjustada partneri suguelundite infektsiooni.

Mehe aluspesu peaks olema puuvillane ja mitte rõhuv.

Perineumi ümbritseval nahal on arvukalt rasu- ja higinäärmeid. Meestel on see ka paks ja tihedalt karvadega kaetud. Selle tulemuseks on intensiivsem higistamine, eriti kubeme piirkonnas. Koos suguelundite sekretsiooni jääkidega loob higi ideaalse keskkonna haisu põhjustavate mikroobide ja nakkust põhjustavate bakterite paljunemiseks.

Loe ka: Intiimhügieen - mida kasutada intiimsete osade pesemiseks? MEESTE DEPILEERIMINE. Millised on meeste juuste eemaldamise parimad meetodid? Meeste kosmeetika: millist hooldust mees vajab?

Kuidas hoolitseda meeste intiimpiirkondade eest?

Intiimpiirkonna tualettruumi tuleks teha iga päev. Spordisaali, sauna või basseini sagedaste külastuste korral tuleks pesemissagedust suurendada. Samuti on soovitatav pärast vahekorda pesta. Peaksite hoiduma intiimsete kohtade pesemisest värviliste, tugevalt lõhnavate kehageelide ja klassikalise seebiga. Nendes sisalduvad agressiivsed puhastusvahendid ja lõhnaained rikuvad looduslikku bakterifloorat, mis kaitseb seksuaalorganeid nakkuste eest. Selle asemel peaksid mehed valima spetsiaalse kosmeetika, mis on mõeldud nende piirkondade hooldamiseks. Need preparaadid on leebemad ja happelise pH-ga, mis hoiab ära nakkuste tekkimise ja ebameeldivate lõhnade tekkimise. Ehkki apteegipoed ei leia endiselt nii palju ettevalmistusi meeste intiimhügieeniks kui naiste puhul, laieneb pakkumine pidevalt ja iga härra leiab endale midagi. On hea, kui selline meede sisaldab happelise pH eest vastutavat piimhapet ja rahustavaid aineid, näiteks allantoiini ja d-panhenooli.

Vältige mullivanni kasutamist - soe vesi soodustab bakterite ja seente kasvu. Sellises kohas on raske saada tõsiseid intiimseid infektsioone.

Pesemiseks ei ole soovitatav kasutada erinevat tüüpi käsnaid ja seibe, kuna bakterid on kogunenud ja nende kare tekstuur võib kahjustada epidermise struktuuri. Kõige kindlam on intiimpiirkondi pesta kätega, pidades meeles eesnaha tagasi tõmbamist ja tammetõru soones tekkinud rasuseerituse eemaldamist. Suplemiseks kasutatav vesi ei tohiks olla liiga kuum. Pärast suplemist on vajalik perineumi piirkond põhjalikult kuivada. Ärge kasutage selleks ülejäänud keha pühkimiseks rätikut. Pärast kasutamist tuleks see üles riputada, et see saaks ühtlaselt kuivada ja selle pinnal ei tekiks baktereid ja seeni.