Kuidas podagraga toime tulla?

Minu kusihappe tase on üle 12 (norm on 3,4 kuni 7). Pärast nädala pikkust dieeti oli happeks 7,8, järgmise kahe nädala pärast langes see 7,1-ni. Mul polnud aimugi ühestki dieedist, nii et hakkasin kasutama köögiviljasmuutisid, uurides teemat järk-järgult veebisaitidel. Leidsin köögivilju, mis vähendavad kehas happetaset, sealhulgas seller, till ja nõges infusioon. Kasutan infusiooni kaks nädalat päevas kaks nädalat, millele järgneb kahenädalane paus. Lisaks segasin köögiviljakokteile vaheldumisi rohelise ja punase köögiviljaga loodusliku jogurti lisamisega, piirates samal ajal liha tarbimist peaaegu nullini. Mul pole podagra olnud kümmekond nädalat, nii et kas ma võin seda pidada edukaks? Ja kas see kontsentratsioon kaitseb mind edasiste krampide eest?

Enamasti on podagra geneetiline haigus, mis muudab kusihappe ainevahetust kehas ja on ravimatu. Selle avalikustamist soodustavad tegurid on seotud soo, rasvumise, muude haiguste, kusihappe kontsentratsiooni suurendavate ravimitega, näiteks atsetüülsalitsüülhape. Kusihappe tase on tingitud ka dieedist, kehalisest aktiivsusest ja kroonilisest dehüdratsioonist. Köögiviljahooldused on väga hea lahendus kusihappe sisalduse vähendamiseks veres, kuid need ei kõrvalda geneetilist defekti. Seetõttu peaksite olema arsti järelevalve all, kes otsustab, kas ja millistes annustes peaksite võtma sobivaid ravimeid kusihappe moodustumise vähendamiseks kehas. Rünnaku võivad käivitada paljud tegurid: trauma, nakkus, tugev stress. Selle haiguse korral on vaja jälgida mitte ainult kusihappe taset, vaid ka veresuhkru taset, vererõhku, lipiidide profiili ja neerufunktsiooni näitajaid.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.