Kiwi: kasu tervisele

Definitsioon

Kiivi on puuvili, mis on väga rikas antioksüdantide ja kiudainete poolest. Kiivi aitab vältida südamepatoloogiate, vähkkasvajate ja krooniliste haiguste (nende hulgas astma) tekkimist, kuid aitab vältida ka kõhukinnisuse episoode.

See on kasulik ka isu ja veresuhkru kontrollimiseks diabeedihaigetel (tüüp 2). Lisaks sellele, et kiivi on äärmiselt rikas C-vitamiini poolest, on see võimeline võitlema ka vabade radikaalidega, vastutades paljude põletikuliste haiguste eest.