TEISMELISE üLEKAAL: KUIDAS TA KAALUST ALLA SAAB?

Teismelise ülekaal: kuidas ta kaalust alla saab?



Toimetaja Valik
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Olen 15-aastane, 165 cm pikk ja kaalun 71,5 kg. Ma tean, et seda on palju. Kahe aastaga võtsin 15 kg juurde. Ma ei tea, kuidas see juhtus. Lihtsalt kaal tõusis regulaarselt. Mida teha? Olen rattasõit, tegelen kehalise koormusega ja üldiselt aktiivne. Kasv