Harilik perilla (Perilla frutescens) ei tundu eriti muljetavaldav, kuna sellel on üsna paksud rohelised või lillad lehed ja väikesed kellukjad õied. Vahepeal ei saa selle raviomadusi üle hinnata - see on üks tuntumaid antiallergilisi taimi. See leevendab vaevusi, mis on seotud nt. hooajalise nohuga, allergia karusnahale või lestadele, ninakinnisus.
Perilla (Perilla frutescens) looduslikus keskkonnas esineb seda peamiselt Aasias (Hiina, Jaapan, Vietnam), kus seda on rahvameditsiinis pikka aega kasutatud. Kuid tänu üsna lihtsale kasvatamisele kasvatatakse seda ka mujal maailmas, sealhulgas Poolas. Harilikku periwinkle kasutatakse mitmel viisil: nii leheekstraktil kui ka selle seemnetest saadud õlil on ravivad omadused, mis sisaldavad palju väärtuslikke aineid, millel on põletikuvastane, viirusevastane, antibakteriaalne ja allergiavastane toime.
Hariliku perilla väärtuslikud koostisosad
Enim tervist edendavad koostisosad on flavonoidid, millel on põletikuvastane toime, need on ka teadaolevad antioksüdandid, mis neutraliseerivad vabu radikaale, mis vastutavad nt. keha kiiremaks vananemiseks. Perilla ekstraktid sisaldavad ka antotsüaniine, millel on positiivne mõju kardiovaskulaarsüsteemile, antibakteriaalsete ja antioksüdantsete omadustega alfa-linoleenhapet, luteoliini - omab põletikuvastaseid omadusi, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile ja katehhiinidele, pidurdades vananemisprotsesse ja tugevdades immuunsust.
Perilla kaks kõige olulisemat koostisosa on siiski kvertsetiin ja rosmariinhape. Kvertsetiin on klassifitseeritud flavonoidideks ja lisaks antioksüdatiivsele toimele on sellel ka põletikuvastased ja antihistamiinsed omadused. Omakorda teatavasti vähendab rosmariinhape allergilisi sümptomeid ja toetab keha võitluses haigusega. Praegu on turul mitmeid valmispreparaate, mis põhinesid perilla ekstraktil. Need kõik töötavad sarnaselt, s.t reguleerivad põletikuliste vahendajate, peamiselt histamiini toimet ja toetavad immuunsüsteemi. Tänu sellele osutuvad need nii tõhusaks kroonilise heinapalaviku, allergia õietolmu, allergia tolmu, loomakarva, detergentide ja kosmeetikas sisalduvate koostisosade korral. Need toimivad hästi ka allergia põhjustatud kinnise nina või pisaravoolu korral.
Loe ka: Fotosensibiliseerivad ravimtaimed - millised ravimtaimed põhjustavad päikeseallergiat? Taimsed kosmeetikatooted või ürdid ilu jaoks. Taimsed ekstraktid, mida kasutatakse kosmeetikas Taimne nahahooldus. Retseptid ravimtaimede vannidele, maskidele, toonikutelePerilla: raviomadused
Hiina traditsioonilises meditsiinis ei kasutata perillat ainult antiallergilise ainena. Väljavõte lehtedest, mis sisaldavad muu hulgas rauda, kaaliumi, kaltsiumi ja vitamiine kasutatakse ka hingamisteede haiguste korral. See aitab viirushaiguste, eriti nohu, millega kaasneb köha või nohu, korral. Mõnikord kasutatakse seda ka diastoolse ainena, kuna see töötab hästi iivelduse ja oksendamise korral. Seevastu Jaapanis kasutati köögis harilikku perilla, paremini tuntud kui shiso. Traditsiooniliselt lisati seda kalaroogadele. See oli kuulus detoksifitseerivate omaduste poolest, kuna kõrvaldas kalamürkidega mürgituse tagajärjed. Praegu kasutatakse Aasia köögis harilikku igihalja maitset ja intensiivseid aromaatseid noote. Seda lisatakse puljongidele, liharoogadele, aga ka nt röstitud köögiviljadele.
Perillaõli nahale ja juustele
Perilla toodab ka õli, mida on kasutatud kosmeetikas. Seda saab kasutada igat tüüpi nahale, nii kuivale, rasusele, aga ka problemaatilisele, nt aknele, kuna sellel on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja desinfitseerivad omadused ning see leevendab seeläbi igasugust ärritust, epidermise väikseid kahjustusi ja hoiab ära rasvade näärmete ummistumise. Samuti selgub, et tänu oma koostisosadele ja omadustele suurendab see ka kollageeni ja elastiini tootmist. Nii aeglustab see naha vananemisprotsessi, pealegi muutub see pringimaks ja siledamaks. Süstemaatiliselt kasutatud õli muudab värvimuutused ka heledamaks. Mõni tilk seda võib lisada ka vanni, et suurendada naha elastsust ja niisutada seda.
Parfüüm sobib suurepäraselt ka juukseprobleemide korral ning tulemusi ei pea kaua ootama. Juustele kantakse perillaõli, pärast mõnda sellist hooldust peaks see muutuma tugevamaks, siledamaks, ilma et see kipuks murduma ega lõhenema. Samuti võite õli juukse nahka hõõruda, nii tugevdate juuri ja hoiate ära kõõma tekkimise.
Soovitatav artikkel:
Millised ravimtaimed allergia korral?
