Kasu
Ananass on troopiline puuvili, millel on palju terapeutilisi eeliseid. See on väga rikas mangaaniga, mis on ellujäämiseks oluline mikroelement. Eriti ananassi sisaldab bromelaini, ensüümi, mis võitleks loomulikult vähirakkudega.
Ananassi sisaldav bromelain sekkub ka immuunsüsteemi reguleerimisse ja soodustab vere hüübimist. Sellel on ka põletikuvastased omadused, mis muudavad selle huvitavaks võitluses osteoartriidiga.
Kalorid
100 grammi ananassi tähistab energiasisaldust 53 kalorit.
