KAALU KAOTAMISE PõHIPRINTSIIBID - VäHEM TOITU, ROHKEM LIIKUMIST

Kaalu kaotamise põhiprintsiibid - vähem toitu, rohkem liikumist



Toimetaja Valik
Hantaviiruse puhang Argentiinas
Hantaviiruse puhang Argentiinas
Ülekaalust vabanemiseks on vaja liigset rasva põletada. Keha peab hakkama kasutama oma rasvavarude energiavarusid. See on võimalik, kui teie energiabilanss on negatiivne, st piirate oma toitu kehakaalu langetamise ajal. Aga negatiivne