Kirsivarred aitavad kaalust alla võtta! Ja mitte ainult - kuidas neid süüa?

See tundub hämmastav, kuid väidetavalt võite seda süüa. Nad võivad aidata paljude haiguste korral ja isegi - kaalulangetamisel! Mida nendega teha? Mis kujul neid süüa? Ja mida arvavad eksperdid?

Enne kui keskendume maguskirsside vartele, peame teile ütlema, et kirsid ise on vitamiinide ja mineraalide kaevandus. Need sisaldavad ka 80 protsenti. vett, nii et nad ei nuumaks ja on diureetikumid. Need sisaldavad kaaliumi, fosforit, kaltsiumi, magneesiumi, väävlit, naatriumi, tsinki, mangaani, rauda, ​​vaske või joodi, samuti vitamiine C, A, PP ja B (B1, B2, B5, B6, B12).

Kirsside kasulike omaduste kohta saate lugeda siit: KIRSID - omadused ja toiteväärtused

Varred - süüa või mitte?

Nüüd pöördume tagasi kirsi varte juurde. Väidetavalt on need tõhusad kuseteede vaevuste korral ja aitavad kaalust alla võtta. Eksperdid on skeptilised, et jah, varred võivad seedesüsteemi ärritada, põhjustades kõhulahtisust. Kuid kiirendab ka ainevahetust. Kirsivarre omaduste hulgas on positiivne mõju ka vereringesüsteemile ja kusihappe koguse vähenemisele. Kahjuks pole selle kohta teaduslikke tõendeid.

Kirsivarre söömise viiside kohta on olemas retseptid. Kuidas neid süüa? Tee kujul.

Keeda kirsivarsi lihtsalt 10-15 minutit (30 g varsi 1 liitri vee kohta) ja pane mitmeks minutiks venitama. Sel viisil valmistatud teed tuleks juua kaks korda päevas 100 ml kohta. Tee maitseb mõru.

Või äkki pipid?

Kirsiseemned võivad olla relv neerukivide vastu võitlemisel. Kõigepealt tuleb neid siiski kuivatada, jahvatada ja ... tinktuurana tarbida. Kuid seemned sisaldavad ka kahjulikke aineid, nii et olge ettevaatlik.