Olen hiljuti uurinud ja selgus, et mu keha on kusihappega hapendatud. Kuidas ma detoksifitseerin - keha hapetustan?
Kui teil on kõrge kusihappe sisaldus, peate tingimata pöörduma oma perearsti poole ja diagnoosima selle põhjuse. Kui teie tase on liiga kõrge, määrab arst kusihappe taseme langetamiseks ravimeid. Võite avastada, et põhjus on geneetiline defekt ja peate neid võtma kogu oma elu.
Dieedis piirake kusihapet moodustavate puriinirikaste toitude tarbimist. Need on: liha, kaunviljade seemned, kala. Sööge rohkelt köögivilju ja jooge palju vett, eriti üleöö, et praegusel ajal kõrge kusihappe välja voolata.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza Czajka
Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
