Südamehaigusi esineb üha sagedamini noortel. Laste ja noorukite seas kasvab lipiidide häirete, hüpertensiooni ja ülekaalulisuse probleem, mis võib tulevikus põhjustada tervisele ohtlikke tagajärgi, nagu südameatakk või insult.
Meie riigi erinevates piirkondades tegutsevate spetsialistide meeskondade tehtud uuringute tulemused näitavad, et üha enam noori on ülekaalu ja kõrge vererõhu probleemiga silmitsi.
Loe ka: vähene liikumine värskes õhus põhjustab laste rasvumist HOMMIKUSÖÖK õpilasele paremini kui suupisted poestSüdamehaigused mõjutavad üha enam noori
Vastavalt viimastele uuringutele, mis viidi läbi 28 tuhande rühmas. 3–19-aastaseid lapsi ja noorukeid Łódźis, koguni 14,5 protsenti noored on ülekaalulised ja 3,8 protsenti. on rasvunud. See probleem puudutab poisse ja tüdrukuid sarnasel määral. Samal ajal 11 protsenti. lastel ja noorukitel diagnoositi prehüpertensioon ja 4,4% -l hüpertensioon. Tasub rõhutada, et need andmed on sarnased teiste suurlinnakeskkondade epidemioloogiliste uuringute tulemustega.
Neid ebasoodsaid suundumusi kinnitavad 2007. aasta uuringu tulemused, mis viidi läbi Sopotis 15-aastaste noorte seas. Andmete analüüs näitas, et 10 protsenti. on ülekaaluline ja sama palju on rasvunud. Kõrgenenud vererõhk leiti igal kümnendal noorel ja üle 8% noorel prehüpertensiivne seisund.
Sigaretid, vale toitumine ja vähene liikumine aitavad kaasa südamehaiguste tekkele
Ka vere kolesteroolisisaldus oli väga ebasoodne. Iga neljas viieteistkümneaastane saavutas piiritulemuse ja üle 8 protsendi. selle väärtus oli liiga kõrge. Peaaegu iga kümnes 15-aastane inimene (rohkem tüdrukuid kui poisse!) Deklareeris, et suitsetab regulaarselt sigarette.
- Uuringute andmed on murettekitavad. Need näitavad selgelt, et tulevikus kannatavad paljud noored südame- ja veresoontehaiguste all - ütleb prof. Wojciech Drygas, Varssavi kardioloogiainstituudi Polkard Media juuniorprogrammi koordinaator. - Seetõttu on laste ja noorukite puhul oluline piirata riskitegurite esinemist, eriti suurendades kehalist aktiivsust ja kehtestades tervisliku toitumise - lisab prof. Kuivgaas.
Ebatervislik eluviis aitab kaasa südamehaiguste tekkele
Polkard Media Junior programmi raames läbi viidud uuringute tulemused kinnitavad, et liiga vähesed (66,6%) noored harrastavad sporti soovitatavas koguses ehk 4-5 korda nädalas vähemalt 45 minutit ilma vaheajata. Lapsed ja teismelised veedavad liiga palju aega arvuti või teleri ees. Nad kulutavad sellele iga päev umbes 2-3 tundi, pühapäeviti ja pühadel isegi 5-6 tundi. Suur oht on ka vale dieet. Märkimisväärne osa lastest ja noorukitest sööb päeva jooksul liiga vähe toite. 11-16-aastaste inimeste seas koguni 13 protsenti. tüdrukud ja üle 7 protsendi. poisid ei söö enne kodust lahkumist hommikusööki. Noortele on tõsiseks ohuks ebatervislike suupistete, nagu krõpsude, batoonide ja magustatud gaseeritud jookide liigne tarbimine. Aktiivne ja passiivne suitsetamine, alkoholi tarbimine ja stress on ka noorte südame- ja veresoontehaiguste olulised riskifaktorid.
Laste südamehaiguste risk suureneb igal aastal
Uuringute tulemused ja statistilised andmed näitavad selgelt südame-veresoonkonna haiguste suurenevat riski laste ja noorukite populatsioonis. Nagu näitavad Euroopa riikide, aga ka USA, Kanada ja Jaapani kogemused, võivad riiklikud ennetusõppeprogrammid selle ohtliku trendi ümberpööramisele märkimisväärselt kaasa aidata. Oluline on ka vanemate ja kooli roll. Mida varem hakkame noorimat harima, seda parem. Peate hakkama hoolitsema oma lapse õige toitumise eest ... raseduse ja imikueas. Hiljem tuleks lapsi julgustada olema füüsiliselt aktiivsed (eelistatavalt ise neile näite toomisega) ja õpetama köögis ratsionaalseid valikuid tegema. Seda enam, et rasvunud lapsel on tulevikus raskem kaalust alla võtta kui saledal lapsel, kes hakkab täiskasvanueas kaalus juurde võtma.
.jpg)
