Mida ei tohi lameda kõhu jaoks süüa?

Sain vastuse, milles öeldi: "Väljaulatuv diafragma võib olla ka vale dieedi tulemus, seega vaataksin seda lähemalt. Diafragma liigutused on inimese tahtest sõltumatud, kuid teiste lihasrühmade poolt saab neid kaudselt muuta (näiteks lauldes või hinge kinni hoides). ) ". Vale dieet, mis on mis ja mis selle muudatusega on? Kas diafragma vanusega väheneb?

Membraan asub rinna sees. Niinimetatud Radiaator koosneb peamiselt kõhulihastest: põiki-, sirged, kaldus lihased. Diafragma ei tohiks mõjutada kõhulihaste leevendust. Pealegi kasvavad kõik teie kõhu-, paraspinaalsed ja jäsemete lihased, seetõttu on nende suurus ja proportsioonid täiskasvanueas sobivad, praegu nad kasvavad. Dieedi osas võib see muuta kõhuõõnesisest rõhku ja tekitada "väljaulatuva kõhu".

Mis dieeti? Üks, mis põhjustab kõhuõõnes liigset käärimist, s.t värsked tooted, mida pole põhjalikult näritud, puuviljad rasvaga, nt puder + puuviljad (eriti kuivatatud) + maapähklivõi, kõik kääritatud toidud, kaunviljade seemned, gaseeritud joogid, polüooliga magustatud toitained (neid leidub ka närimiskumm) või isotoonilised joogid, kui seedetrakti limaskest on põletikuline.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.