Kas alkohol mõjutab metaboolset vanust?

Kas üks või kaks korda nädalas joodud alkohol mõjutab metaboolset vanust?

Metaboolne vanus ehk bioloogiline vanus on parameeter, mida näitavad mõned kehamudelid, mis analüüsivad keha koostist impedantsi põhjal. See arvutatakse riistvaratootja leiutatud mõne algoritmi põhjal, see seob muu hulgas rakkude arv kehas, rasvkoe, lihaste, luude hulk jne.

Metaboolset vanust mõjutab kõige rohkem rasvkoe, sealhulgas kõhu rasva kogus. Mida rohkem see on, seda vanem on mees vaatamata oma noorele eale. Tegelikult pole alkoholil selle parameetriga midagi pistmist, välja arvatud juhul, kui selle tarbimise ajal süüakse tohutul hulgal tarbetuid kaloreid, mis ladestuvad rasvkoesse. Pealegi on alkohol mürk ja see tuleb organismis kiiresti jagada mittetoksilisteks ühenditeks. See protsess kulutab ensüümide kujul vitamiine, mineraale ja valke, mis võivad diferentseerimata dieedi korral puudulikud olla. Ja see võib kiirendada vananemisprotsesse, mis tegelikult sõltuvad geenidest ja nende polümorfismidest.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.