Gersoni dieet ei ole salendav dieet, vaid - selle autori sõnul - alternatiivne meetod paljude haiguste, sealhulgas vähi raviks. Dr Gersoni teraapiat peetakse üsna vastuoluliseks, sh. sest üks teraapias kasutatavatest "ravimitest" on kohviklistiir. Mis on Gersoni dieet? Kas dr Gersoni teraapia on efektiivne?
Mõned peavad dr Max Gersoni dieeti alternatiivseks meetodiks paljude haiguste, peamiselt tsivilisatsiooni - vähi, diabeedi, südame- ja kopsuhaiguste raviks. Nagu dr Gerson väidab, on need haigused ebapiisava dieedi tagajärg. Arsti sõnul puudub traditsioonilisel toidul põhiline toiteväärtus, kuid see on keha mürgitavate sünteetiliste lisandite allikas. Seetõttu suureneb tsivilisatsioonihaigustega võitlevate inimeste arv pidevalt.
Seetõttu on Gersoni teraapia eesmärk puhastada keha toksiinidest ja ladestustest, samuti täita kõik toitainete puudused kehas. Nagu dr Gerson väidab, saab keha ainult sel viisil tagasi oma loomuliku võime ennast tervendada.
Kuulake, mis on dr Gersoni dieet. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Kellele on mõeldud dr Gersoni dieet?
Dr Gersoni dieet on mõeldud kõigile, kes soovivad oma üldist tervist parandada. Kuid see on peamiselt suunatud inimestele, kes võitlevad tsivilisatsioonihaiguste, eriti vähiga.
Me soovitame
Autor: Time S.A
Individuaalselt valitud dieet võimaldab teil süüa tervislikult ja maitsvalt, isegi kui teie arst on määranud terapeutilise dieedi. Kasutage tervisejuhendi JeszCoLubisz, uuenduslikku Interneti-toitumissüsteemi, hoolitsege oma tervise ja heaolu eest. Nautige täna professionaalselt koostatud menüüd ja dieediarsti pidevat tuge!
Leia rohkemMis on Gersoni teraapia?
Gersoni dieedi aluseks on orgaanilistest köögiviljadest ja puuviljadest pressitud värsked mahlad ning kohviklistiir. Nagu arst väidab, lagundavad värskelt pressitud mahlades sisalduvad toitained haigestunud kudesid, sealhulgas vähkkasvajaid. Omakorda eemaldab klistiir kehast kogunenud toksiinid maksast. Kõige tähtsam on aga see, et klistiiriga loputatakse lagunev kasvaja kehast kohe välja, mis kaitseb keha metastaaside eest.
Dr Gersoni dieet - reeglid
Gersoni dieet on teraapia, mis kestab 6 nädalat. Sel ajal kehtivad järgmised reeglid:
1. 13 korda päevas peaksite jooma värskelt pressitud mahla köögiviljadest ja puuviljadest, kuid mis on väga oluline, ainult mahepõllundusest pärit mahla. Milliseid mahlasid soovitatakse dr Gersoni teraapias? Enamasti porgandid, õunad, apelsinid ja rohelised lehed. Mahla tuleb juua kohe pärast valmistamist väikeste lonksudena, segades seda suus süljega.
Dr Gersoni teraapia - milline mahlapress on kõige parem mahlapressimiseks?
Kõige parem on mahlad mahlastada mahlapressi või elektrilise köögikombainiga. Tavalisi mahlapresse pole soovitatav kasutada;
2. Päevane menüü peaks sisaldama 3 taimetoitu (põhineb mahepõllundusest pärit köögiviljadel ja puuviljadel) ning täisteratooteid.
3. Söögikordade vahel on soovitatav süüa värskeid puuvilju, näiteks õunu, pirne, banaane, apelsine ja viinamarju.
4. Kosmeetikas sisalduvate kemikaalidega kokkupuude peaks olema piiratud.
See on teile kasulikDr Gersoni teraapia - kohviklistiir on Gersoni dieedi oluline osa
Dr Gersoni teraapias on oluline osa kolm kuni viis kohviklistiiri päevas. Dr Gersoni sõnul kuuluvad kohviklistiiride hulka toetab sapi sekretsiooni, laiendab sapiteed ja loputab kogunenud mürgid koos sapiga. Vastasel juhul ei pruugi puhastav organism olla võimeline sammu pidama kahjulike toksiinide, naastude või laguneva kasvaja eritumisega, mis võib põhjustada maksakooma ja isegi, nagu dr Gerson hoiatab, eluohtlikku enesemürgitust.
Ühe klistiiri valmistamiseks vajate 3 kuhjaga supilusikatäit jahvatatud kohvi ja 1 liitrit vett. Kohv tuleb valada keevasse vette, seejärel segada ja keeda. Seejärel pange infundeerimiseks 15-20 minutiks kõrvale. Pärast jahutamist pingutage see läbi riide. Valmistatud vedelik on klistiiri jaoks valmis.
KONTROLL >> VASAK - kuidas kodus klistiiri teha?
Dr Gersoni dieet - mida saate süüa?
Nad on soovitud toodete loendis
- köögiviljad - sh. spargel, artišokk, sibul, rukola, peterselli ja peterselli juur, punane kapsas, roheline pipar, porgand, kartul, lillkapsas, redis, tomatid, rohelised oad, hapuoblikas, spinat (ainult keedetud)
- maitsetaimed - koriander, apteegitill, apteegitill, majoraan, rosmariin, salvei, safran, tüümian, aed-maitseaine,
- puu - sh. mangod, õunad, melonid, aprikoosid, virsikud, pirnid, ploomid, viinamarjad
- kuivatatud puuviljad, näiteks rosinad, kuid väävlivabad
- Puder
- pruun suhkur
- kallis
- mädarõigas (riivitud)
- Küüslauk
- linaseemneõli (orgaaniline)
- pruun riis (kui arst pole seda keelanud)
TÄHTIS! Sidekoe haigustega võitlevad inimesed ei tohiks tarbida tsitruselisi ja nende mahlasid. Teised saavad neid süüa. Pange tähele, et päevas on lubatud ainult üks tsitrusviljamahl.
Aeg-ajalt võite jõuda nt. bataatide (üks kord nädalas), banaanide (1/2 üks kord nädalas), vahtrasiirupi (B klass) või mee (maksimaalselt 1-2 supilusikatäit üks kord päevas) jaoks.
Dr Gersoni dieet - mida ei saa süüa?
Kõigepealt piirake lauasoola, mis on arsti sõnul tänapäevases dieedis suurim oht.
Samuti peaksite menüüst välja jätma loomsed valgud. Nagu arst väidab, sisaldab põllumajandusloomade liha antibiootikume, hormoone ja sünteetilisi tugevdajaid. Inimkeha ei suuda seda tüüpi liha täielikult seedida. Ja kui see pole täielikult seeditud, jääb see kehasse, ladestades selle toksiinide kujul.
Lisaks tuleks menüüst välja tõmmata ka töödeldud, rafineeritud, konserveeritud (ja muud koos kemikaalidega) tooted
- kohv ja tee
- valge suhkur ja jahu
- loomsed rasvad
- alkohol
- mereannid
- mõned puuviljad, nt avokaadod, mustikad, ananassid
- teatud köögiviljad, nt kurgid, toores spinat (ainult keedetud)
- seened
- sinep
- kookospähklid ja muud pähklid
- šokolaad ja kakao
- juust
- või
- maiustused; jäätis, koogid ja küpsised
Allikas: www.gerson.org
