DIEET KESKENDUMISEKS JA MäLUKS. MIDA ENNE TäHTSAT EKSAMIT SüüA? HOMMIKUSööGI ETTEPANEKUD

Dieet keskendumiseks ja mäluks. Mida enne tähtsat eksamit süüa? Hommikusöögi ettepanekud



Toimetaja Valik
Kunstiteraapia - mis on kunsti tervendav jõud?
Kunstiteraapia - mis on kunsti tervendav jõud?
Kas ootate eksamit? Ärge unustage end söögiga kindlustada! Hallide rakkude tööle ergutamiseks peate sööma tasakaalustatud hommikusööki. Teatud koostisosade puudused toidus võivad põhjustada kontsentratsiooni, mälu vähenemist ja ka suurenemist