INSULIINIRESISTENTSUSEGA KALORITE DIEET

Insuliiniresistentsusega kalorite dieet



Toimetaja Valik
MAJAIMED - tervise nimel tasub neid kasvatada
MAJAIMED - tervise nimel tasub neid kasvatada
Mul diagnoositi insuliiniresistentsus umbes aasta tagasi. Mulle anti Glucofage 1500 päevas. Liitusin tugigrupiga ja hakkasin järgima madala glükeemilise indeksiga dieeti. Jätsin dieedist välja kartulid, valge riisi ja valge pasta. Sõin ainult rukkileiba