Juba mõnda aega on minu majapidamine öelnud, et mul on halb hingeõhk. Kas selle põhjuseks võib olla refluks? Ma tean, et mul on see haigus ja gastriit, sest mul on olnud gastroskoop. Jätan välja probleemid hammastega, kontrollin hambaarsti juures iga kuue kuu tagant. Küsin nõu, kuidas halb hingeõhk lahti saada?
Kuni põhjuse diagnoosimiseni on teil probleemist raske lahti saada. Kui ma oleksin sina, testiksin toidutalumatust ja jätaksin toidusedelist välja toidud, mida sa ei tohiks süüa. Samuti teeksin väljaheidete parasiiditestid ja Albicansi testid. Nüüdseks olen teie dieedist välja jätnud suhkru, raskesti seeditavad tooted ja stimulandid. Tutvustaksin peterselli imemist pärast sööki ja täiendamist taimeensüümidega bromelaiin, papaiin, betaiin ja seedetrakti ürdid nagu artišokkiekstrakt või lambalääts.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
