KAALUST ALLA VõTMINE JA LIIGNE SööMINE

Kaalust alla võtmine ja liigne söömine



Toimetaja Valik
MAJAIMED - tervise nimel tasub neid kasvatada
MAJAIMED - tervise nimel tasub neid kasvatada
Hiljuti kaotasin 9 kg. Võimlesin väga tihti (5-6 korda nädalas), lõikasin tagasi, sest mul ei olnud enam menstruatsiooni. Nüüd treenin 3 korda nädalas ja jään oma dieedi juurde. Viimasel ajal on mul olnud probleeme hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiga